什么是心理学?

心理健康 2个月前 (09-07) 73次浏览

据美国心理学会称,心理学是对心理和行为的科学研究。 心理学是一门多学科的学科,包括许多子领域,例如人类发展,运动,健康,临床,社会行为和认知过程。

心理学确实是一门非常新的科学,大多数进步都发生在过去的150多年左右。但是,它的起源可以追溯到公元前400-500年的古希腊。

什么是心理学?

心理学作为一门学科的开端

在心理学的早期,有两种关于大脑如何工作的主流理论观点,结构主义和功能主义。

结构主义是乔尔德拉·冯特(1832-1920)首创的方法的名称,它专注于在最基本的成分中分解心理过程。

这个术语起源于爱德华·蒂奇纳,一位曾接受冯特培训的美国心理学家。冯特之所以重要,是因为他通过以更有条理的方式分析大脑的运作,将心理学与哲学分开,重点放在客观测量和控制上。

结构主义依赖于训练有素的内省,这是一种研究方法,通过这种方法,受试者在执行某项任务时会联想到他们头脑中正在发生的事情。

然而,内省被证明是一种不可靠的方法,因为在研究对象的经验和报告中有太多的个体差异。

尽管内省的失败,冯特是心理学史上的一个重要人物,因为他在1879年开设了第一个专门研究心理学的实验室,它的开放通常被认为是现代实验心理学的开端。

一位名叫威廉·詹姆斯(1842-1910)的美国心理学家发展了一种后来被称为功能主义的方法,这种方法与结构主义的观点不一致。

詹姆斯认为,头脑是不断变化的,寻找有意识经验的结构是毫无意义的。相反,他提出重点应该放在一个有机体如何以及为什么做某事,即大脑的功能或目的。

詹姆斯建议心理学家应该寻找行为的潜在原因和相关的心理过程。这种对行为的原因和后果的强调影响了当代心理学。

心理学观点

从那时起,结构主义和功能主义已经被几种占主导地位和有影响力的心理学方法所取代,每一种方法都有一套共同的假设,即人是什么样的,什么是重要的,以及如何研究它。

由西格蒙德·弗洛伊德(1856-1939)创立的精神分析是二十世纪早期心理学的主流范式。因此,佛洛伊德认为,通过让人们获得无意识的动机,可以治愈他们的思想。

弗洛伊德的精神分析是最初的精神动力理论,但精神动力方法作为一个整体包括了所有基于他的思想的理论,如荣格(1964)、阿德勒(1927)和埃里克森(1950)。

当代心理学中采用科学策略的经典观点是行为主义者,他们以依赖受控的实验室实验和拒绝任何看不见或无意识的力量作为行为原因而闻名。

后来,人本主义成为心理学的“第三力量”,提出了主观体验和个人成长的重要性。

在20世纪60年代和70年代,心理学开始了一场认知革命,采用了一种严谨、科学、以实验室为基础的科学方法,应用于记忆、知觉、认知发展、精神疾病等等。

心理学的目标

心理学的四大目标是描述、解释、预测和改变他人的行为和心理过程。

描述

描述一种行为或认知是心理学的首要目标。这可以使研究者发展出人类行为的一般规律。

例如,通过描述狗对各种刺激的反应,伊万-巴甫洛夫帮助发展了被称为经典条件理论的学习法则。

解释

一旦研究人员描述了一般规律行为,下一步就是解释这种趋势是如何或为什么发生的。心理学家会提出可以解释一种行为的理论。

预测

心理学的目的是能够从实证研究的结果中预测未来的行为。如果一个预测没有被证实,那么它所基于的解释可能需要被修改。
例如,经典的条件反射预测,如果一个人将消极的结果与刺激物联系起来,他们可能会对刺激物产生恐惧症或厌恶感。

改变

一旦心理学对行为进行了描述、解释和预测,就可以尝试改变或控制一种行为。

例如,基于经典条件的干预措施,如系统脱敏,已被用于治疗包括恐惧症在内的焦虑症患者。


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