抑郁症的症状有哪些?

心理健康 3年前 (2018-10-15) 1067次浏览

我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受伤的正常反应。但当这些感觉变得势不可挡,导致身体出现疾病的症状,并持续很长一段时间时,它们会影响你正常、积极的生活。

这个时候,你就需要寻求医疗介入了。

你的医生会帮助你了解并且对抗抑郁症。他们可以测试你的抑郁程度,帮助你控制症状。如果你的抑郁症得不到治疗,情况可能会变得更糟,持续数月甚至数年。它能引起疼痛,甚至可能导致自杀,就像大约每10个抑郁症患者中就有1个会产生自杀的念头。

识别症状是关键。不幸的是,大约一半的抑郁症患者从未被正确的识别诊断,或者接受正确的治疗。

抑郁症的症状有哪些?

抑郁症的症状

抑郁症的症状主要表现在精神和日常生活方面,而不是身体的方面,抑郁症的症状可能包括:

  • 难以集中注意力,无法记住细节并做出决定
  • 经常性的疲劳
  • 内疚,感觉自己没有,出现无助的感觉
  • 悲观和绝望
  • 失眠,太早醒来,或者睡觉会很久很久,睡得很久也不清醒
  • 易怒
  • 躁动
  • 对事物失去兴趣,哪怕是曾经令自己愉快的行为,包括性行为
  • 暴饮暴食或食欲不振
  • 会感觉自己很头痛
  • 消化系统可能会出现问题,即使是治疗了,也没有很好的起色
  • 持续的悲伤,焦虑或“空虚”的感受
  • 自杀念头或企图

抑郁症企图自杀的症状和征兆

抑郁症有很高的自杀风险。自杀的想法或意图是严重的,所以作为抑郁症患者的亲人或者朋友,请一定要留意抑郁症患者的以下情形:

  • 从悲伤到极度平静的突然转变,或突然看起来很快乐,感觉像是突然看开了
  • 总是谈论或思考死亡
  • 临床抑郁症(深度悲伤,丧失兴趣,睡眠和饮食困难)
  • 不珍惜自己的生命(如闯红灯,马路上不给车避让)
  • 经常表达自己的无助、无望
  • 开始整理自己的东西,比如留遗嘱,把自己的衣服或其他物品整理在一起
  • 说一些诸如“如果我不在这里会更好”或“我想出去待一会儿”之类的话
  • 谈论自杀
  • 开始去给自己的亲人或者旧友打电话

如果你或你认识的人有上述警告信号,请一定要尽量陪在他们身边,或者准备好一些急救措施,给当事人的朋友、父母联系,尽可能多的做好防范,把房间里的锋利物品收起来等等。

最好的办法是,一直陪着,并且约上门的心理医生协助,而不是自己一味地安慰,有时候抑郁症患者是什么都听不进去的。


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