黑眼圈都是睡眠不足引起的吗(一定是这个原因吗)

健康问答 3天前 3次浏览

由于血管收缩导致色素沉着,或者由于眼睛周围的皮肤变薄,眼睛下面的区域会显得更黑,造成黑眼圈的所有原因包括,缺乏睡眠或不良的睡眠习惯。

黑眼圈都是睡眠不足引起的吗(一定是这个原因吗)

黑眼圈都是睡眠不足引起的吗

我们身边也有一些朋友在出现黑眼圈后首先调整睡眠,但是这种黑眼圈症状依然存在,为什么会出现这种情况呢?

首先我们要知道,其实人有黑眼圈的原因有很多,当然是睡眠不足,经常熬夜,这是临床上很常见的原因,但是还有其他原因存在,比如眼睑周围的皮肤色素沉着先天增多,那么这就会导致黑眼圈的出现。

还有的女性使用化妆品上眼妆,但没有彻底卸下,可能会导致一些深色化妆品颗粒渗入眼睑皮肤,潜在造成黑眼圈。

还有一种情况是营养不均衡,饮食不规律,缺铁,会导致贫血,这种情况下还会出现黑眼圈。

那么,临床上还有一个常见的就是老年人,由于皮肤老化眼睑下垂,也会出现黑眼圈,所以睡不好黑眼圈是不是可以消失的,我们还是要自己找具体的原因来改善这个症状。

其它导致黑眼圈的原因

色素沉淀。肤色较深的人,如地中海血统的人,往往在眼睛下面有更突出的黑眼圈,因为他们的皮肤中有更多的色素,或黑色素。"Van Dyke说:"肤色较深的人往往有较深的眼圈。

为了补救这个问题,可以使用家用表面处理方法来减少其外观。"有一些外用制剂,如眼霜,含有反射性颗粒,可以掩盖深色,"Van Dyke说。

由色素沉着引起的眼圈可以通过处方药膏得到帮助,如氢醌,它是一种皮肤美白剂。维生素A,即品牌名称为Retin-A的痤疮膏,也可能有帮助。

饮食不当。保持健康的饮食习惯和喝足够的水会使你全身看起来更好,这包括你的眼下区域。"如果你缺乏蛋白质或缺水,它肯定会在你的眼睛里显示出来,"范戴克说。"没有神奇的维生素或矿物质,只有良好的营养。" 成人平均每天需要8至12杯水,以保持足够的水分。

衰老。随着人们年龄的增长,他们可能会失去面部皮肤的体积,这可能会导致阴影,并造成眼睛下方的黑暗区域和眼袋的错觉。随着年龄的增长,你可能会失去脸颊上的脂肪,这将导致眼睛下方的凹陷。


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