陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰，除了单用来泡水，也可以和其它药材一起搭配饮用，如果想更好的发挥陈皮功效的话，搭配不同药材能加强陈皮自身的作用。

常见的用陈皮搭配的苍术、厚朴可加强燥湿化痰的功效，搭配山楂、神曲，可缓解食积气滞、脘腹胀痛，因此，根据自身情况来选择合适的药材泡水，就是最好的搭配。

陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

1、陈皮搭配玫瑰

陈皮玫瑰花茶可以行气解郁，理气化痰，具有活血散瘀的功效。还可以缓解胃部不适，胃部胀满。治疗咳嗽痰多的症状，还可以达到美容养颜的功效，减少皮肤中色斑的形成，可以使皮肤保持光泽，还能够提高自身的免疫能力，调节脏腑的机能。可以帮助消化，对于胃肠的蠕动具有很大的好处。可以帮助人体增加食欲，起到补气补血的功效。

2、陈皮搭配菊花

菊花和陈皮的泡水有比较芬芳的气味，陈皮是理气健脾的药，有化痰燥湿的功能，陈皮苦、辛而温，能够化脾经和肺经的痰，可以治疗中交的腹胀、不舒服、吃不下东西，而且对于呕吐和泄泻，陈皮都有良好的调节作用。

3、陈皮搭配荷叶

陈皮荷叶茶属于凉性药材，具有清心火，平肝火，泻心火，降肺火的作用，还可以清热养神，止血固精，排水利尿。橙皮中含有大量的挥发油成分，对于肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，起到消肿祛湿的作用。它还可以改善湿气，嗓子有痰的现象，在夏天可以喝一些治疗消暑解渴，它对于减肥也是有一定的作用的，有利于身体的新陈代谢。

4、陈皮搭配蒲公英

蒲公英陈皮茶富含柠檬烯、橙皮甙、蒲公英甾醇、维生素等物质，饮用有缓解腹胀、生津解渴、抗氧化的功效；可促进身体新陈代谢，有滋润肠胃，缓解火气，促进消化的功效，但需要注意用量，禁忌大量饮用浓茶和隔夜茶。

5、陈皮搭配乌梅

乌梅陈皮泡水喝的功效主要有以下几种，第一种，具有涩肠止泻的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的久泻不止。第二种，可以清热生津，对于津液不足的患者，具有很好的改善作用。可以治疗虚热消瘦的症状。第三种，对于脾胃功能虚弱的患者，具有很好的改善作用，可以治疗脘腹胀痛、食欲不振、恶心、呕吐的症状。第四种，具有化痰降逆的作用，可以缓解患者痰多的症状。

新会陈皮和哪种茶一起喝比较好

第一种，泡茶法

陈皮泡茶法，一般都是搭配普洱茶或白茶这两款茶是比较好的。

因为陈皮、普洱、白茶它们都有一个共同的特性，就是越陈越好喝。

泡茶法一般都是把陈皮捏碎，然后把适量的陈皮跟普洱茶或白茶一起冲泡着喝。

泡茶法除了可以混合一起冲泡之外，还可以把煮好的陈皮茶用来冲泡普洱茶或白茶来喝。因为陈皮出味比较慢，而普洱茶出味是比较快的，所以可以把陈皮煮好后再用来冲泡普洱，大家可以试试哪种喝法更适合自己。

第二种，煮茶法

煮茶法比较适合用单瓣或整片的陈皮单独煮茶来喝。

如果觉得陈皮煮茶太单调了，我们可以搭配菊花、生姜、玫瑰花、枸杞等等这些都是可以的。

第三种，兑茶法

兑茶法，就是把煮好的陈皮茶，冲泡好的茶，然后根据自己口感的浓淡程度，把它们适量的兑在一起喝。

这种喝法相对来说步骤多了一点，但是能根据各人的口感不同去随时兑出自己喜欢的口感。

不同年份的新会陈皮，跟不同的茶类泡煮，都会有不一样的口感。

陈皮泡水一次放多少合适

建议3-5克为宜。

陈皮成分中含有一定的酸性物质，如果一次食用过量，容易刺激胃分泌胃酸，因此用陈皮泡水的时候不建议一次用量过多，以免对身体造成不适，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，而普通人用陈皮养生泡水喝的话，3-5克是比较妥当的用量。

陈皮泡水喝多了会怎样

身体不适。

陈皮是植物橘的干燥成熟果皮，其药性偏温，如果喝过量的陈皮水的话，体内温热之气增多，可能会出现口干上火的情况，这种现象和吃橘子上火是差不多的。

除了上火外，陈皮过量也可能会造成胃酸分泌过多，由于陈皮中含有一定的酸性成分，饮用后能刺激消化腺分泌消化液，如果大量饮用的话，胃酸分泌过多，反而会有反酸、呕吐、腹胀等不适表现，因此陈皮泡水时不建议过量饮用。