女人每天吃葛根的好处

香草和草药 4个月前 (04-07) 70次浏览

女人每天吃葛根的好处很多,葛藤植物已经被用于医学治疗几百年了,根、花和叶都可以被利用。葛根的好处似乎无穷无尽;有些人用它来治疗女性的酒精中毒、心脏和循环系统问题、上呼吸道问题和皮肤问题。

女人每天吃葛根的好处

唯一一项关于葛根的研究使用了一种含有100毫克异黄酮当量的产品,这种产品似乎对促进绝经后妇女的认知能力略有效果。不确定这是否接近最佳剂量。

根据研究,葛根对于更年期、女性大脑认知能力、心血管系统等等均具备良好的正面作用,甚至有利于提高骨骼的发育和正常化,但是这些研究还不足够。

葛根含有糖苷(葛根皂甙A1、A2、Ar、SA4、SB1)、甾醇和异黄酮(葛根素、大豆苷和大豆苷元)。异黄酮具有雌激素样的特性,对酒精滥用的影响归因于大豆苷和大豆苷元。

葛根素物质已经被证明有很强的抗氧化性能,比维生素E强得多,去皮的根含有大约2.1%的蛋白质、0.1%的脂肪和27.1%的碳水化合物。

许多癌症,包括乳腺癌和某些形式的黑色素瘤(由称为黑素细胞的含色素细胞形成的癌症),都是由雌激素刺激的。

葛根含有几种与雌激素非常相似的化学物质。其中一种,芒柄花素(一种异黄酮),对身体本身没有影响,但是当它被消化道中的友好细菌转化为一种叫做大豆苷元的雌激素样化合物时,它会与通常会被雌激素激活的细胞结合。

简而言之,这种物质在乳腺癌细胞的激活位点阻断雌激素,而不像雌激素那样刺激这些癌细胞分裂。

日本、美国和芬兰的研究表明,异黄酮显然与乳腺癌和子宫癌的发病率降低有关。

更多关于葛根的功效与作用(不针对任何性别),请阅读:葛根功效与作用及禁忌是什么?

引用文献:
  1. https://examine.com/supplements/pueraria-lobata/research/#neurology_menopause
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19252980

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