中医怎么去除脸上的痘痘(中医脸上反复长粉刺痘痘怎么调理)

2022-02-16 16:01:51 疾病 6个月前 (02-16) 81次浏览

中医怎么去除脸上的痘痘?中医将皮脂分泌过多看做是身体多余的「热」,因此着重清热是治疗痘痘的大前提,分享痤疮4类型与建议食材,供大家参考。

中医怎么去除脸上的痘痘(中医脸上反复长粉刺痘痘怎么调理)

脸上反复长痘痘是什么原因

一般俗称的青春痘、痘痘,其正式的病名叫做痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性感染疾病,是因为毛囊被死皮细胞和皮肤油脂堵塞产生感染导致的疾病,由于太常见的缘故,因此是非常容易被低估跟忽略的慢性病种。据统计,在12-25岁这个年龄区间,有85%的人患有不同程度的痤疮,大部分的人会随年龄增加而改善,但仍有部分的人持续被纠缠到30或40岁。

陆孝宸指出,根据严重程度不同,依序是粉刺(黑头、白头)、丘疹、脓疱、囊肿,毛孔堵塞后会发炎导致红肿疼痛,如果处理不当或任意挤压,常常留下色素沉着、疙瘩、疤痕等棘手的皮肤损伤,而且还会导致反覆发炎使皮肤变粗糙,好发位置则多在脸、头皮、前胸、后背,很多人在长痘痘初期都会自行去角质、购买网路用品、面膜等非正规医疗产品,但常常得到的是过敏和痘痘报复性反扑生长的后果。

中医脸上反复长粉刺痘痘怎么调理

中医将皮脂分泌过多看做是身体多余的「热」,因此着重清热是治疗痘痘的大前提,但对于所谓的热在身体的哪个脏腑就因人而异了,针对热的位置基本上可分成以下4点:

1、肺经热盛:特征是痘痘小但却多,症状有红肿痛、搔痒、口干,可能还会伴有上唿吸道症状,治疗上需注重清肺热和凉血。

●此类型患者可多吃带有黏液且滋润的食物,例如:秋葵、莲藕、水梨。

2、脾胃湿热:特征是痘痘粉刺一直不停冒出,痘痘大颗且发红肿痛有脓疱,容易脸上有油光、口臭、上厕所有解不净感等症状,这类患者要着重清散胃热,且因患者常常带有湿性体质,需一起加强去湿。

●此类型患者可多吃清热利水的食物,例如:薏仁、红豆、冬瓜、苦瓜。

3、肝火旺盛:特征是常常伴随着情绪烦躁易怒、精神焦虑、紧绷、郁闷等症状,其他则有可能出现头痛、头晕、耳鸣。

●此类型患者可多吃降火气的食物,例如:绿豆、椰子水、芦笋、白菜。

4、冲任不调:此类型与女性月经相关,多属于经前症候群之伴随症状之一,也可能单独出现,治疗上需特别注意月经顺畅、调和冲任。

此类型患者可多吃含锌、维生素ACE的食物,例如:牡蛎、虾子、南瓜子、花椰菜

脸上长痘痘怎么调理生活习惯

1、多喝水

要想有效解决痘痘,就应该选择多喝水,可以有效促进新陈代谢。另外还需要注意早睡早起,通过多喝水,早睡早起的方法,就可以提升新陈代谢,具有平衡身体的效果,使身体能够长时间处于健康的状态,具有美容养颜的效果。

2、注意妆容的清洁

女性更容易会出现痘痘,主要是因为经常在化妆,可是在卸妆时并没有引起注意。这样好像平时看上去很节省时间,但是如果没有彻底卸妆就会危害到肌肤的健康,容易会导致毛孔粗大,毛孔堵塞,容易会有长黑头以及长粉刺等现象。

3、注重肌肤清洁

在没有化妆的状况下,也同样需要注重于肌肤的每晚清洁,可以用卸妆水擦拭脸部,保持轻柔的动作,避免损伤到角质层。利用洗面奶可以有效去除残留的化妆水,保证在睡觉时几乎已经处于清洁的状态,能够有效促进肌肤垃圾的生成。

4、保证愉悦的心情

如今的上班族,学生族为何更容易会出现痘痘,这可能和长时间拥有较大压力有一定关系,要想有效去除痘痘,建议随时保证愉悦的心情,放松身心。如果存在无明火或者长时间烦躁等现象就会危害到肝脏,健康也容易会呈现在脸上,导致面色较差,还会出现许多痘痘。所以如果能够长时间保持开朗的心情,也具有改善肌肤状态的效果。


本文章由78健康网提供,转载请附带原始链接。查看:版权问题和联系方式
喜欢 (0)
跳转: 返回顶部 相关文章 精选推荐 专题排行