土方法壮阳增大增长

2022-04-13 10:22:54 性生活 4个月前 (04-13) 90次浏览

和谐的性生活能够更好的促进夫妻之间的情感,但是很多男性在性生活当中往往都起着主导作用,总是希望在性生活当中能够一展雄风,但是在性生活当中很多男性总是觉得自己的生殖器不够大,这样对性生活的质量也有着一定的呀,往往也让很多男性变得非常的自卑,其实想要增大生殖器一定要掌握好方法,下面一起了解一下怎样增大生殖器呢。

土方法壮阳增大增长

土方法壮阳增大增长

一、挤牛奶法

也称JELQ法,这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作,主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎,增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量,进而达到增大尺寸的目的。据说,如果经常做JELQ动作,阴茎的尺寸本身也会变大。

1.通过轻轻按摩做阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。

2.用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部),四周一齐抓,用你的食指和拇指打一个OK的手势,将阴茎紧紧抓住并夹在中间。

3.以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4.每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习,每次间隔一秒钟。

二、阴茎拉伸

怎样增大那人阴茎尺寸?有多种阴茎拉伸锻炼方式,不过所有的动作都有相同的原则:拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸,会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高,周长方面作用则不那么明显。

着名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle),通过锻炼这块肌肉,男性可以延长勃起时间。

有了这些方法,日常生活中加强锻炼,就可以增加阴茎尺寸,让你不再做小男人。

凯格尔运动包括简易动作和正常动作两种。

简易动作任何时候皆可锻炼:1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。

2.简易的骨盆底肌肉(pelvicfloormuscles)运动可以有时有地进行,以收缩5秒、放松5秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。

第二阶段可进行每天的锻炼:

1.平躺、双膝弯曲,收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

2.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。

3.运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,说明收缩了错误的肌肉组。

上面就是对怎样增大生殖器呢的介绍,通过了解希望对许多男性能够带来一定的帮助,另外男性朋友在性生活的时候也要有自信的心,平时在生活中也要保证多运动锻炼,多吃一些滋补的食物,这样能够让身体得到很好的改善。

民间壮阳的土方法有哪些

民间壮阳的土方法有搓腰眼,腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。腰部按摩,养肾补虚。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

2.两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。以上是对“民间壮阳的土方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

壮阳偏方有哪些

壮阳的偏方较多,但是,在选择此类药物一定要在中医大夫的指导下选择服用,通常根据患者的证型来选择壮阳偏方:

(1)对于阴虚火旺、失眠、阴虚阳亢的男性,可以选择“黄连阿胶鸡子黄汤”进行壮阳,里面包含的中药材有黄连、白芍、阿胶等等;

(2)对于心脾两虚、失眠的男性,壮阳以“滋阴补血,养心安神”为主,可以选择“鹌鹑蛋枸杞粥”,其中包含鹌鹑蛋、枸杞、核桃仁等等;

(3)对于心脾两虚、失眠的男性,也可以以“补脾养心、健胃益气”为主,可以选择“双仁粥”,其中包含酸枣仁、柏子仁、红枣、大米等等;

除了通过这些偏方进行食疗,还需要其在日常生活中一定要注意性生活有度,加强体育锻炼,增强自身体质,尽量戒除不良嗜好,比如说手淫、吸烟、喝酒等等。

自制壮阳增大秘方

第一:枸杞养元酒,这个酒的壮阳效果非常的好,主要的材料就是枸杞子和地骨皮还有酒,需要将这些材料放入一个容器里面,加工弄碎之后,使用纱布包装好,一定要隔绝空气,将口部扎紧了,然后在放置于干净的空坛子里面,注入醇酒密封进行浸泡,经过半个月左右时间,就可以开启饮用,当然如果自己制作的口味不纯正,还是去正规的药方购买为好,毕竟身体是自己的,不可以那么随便,万一制作过程有错误,还会引发身体其他情况。

第二:补阳酒,将红参鹿茸放在过上面,用清蒸的手法制作,同时需要放入枸杞和杜仲,在使用白酒放入其中加盖子密封。浸泡周之后,就可以开盖子服用了,此酒有补气壮阳的作用,适用于老人,尤其是冬季阳虚胃寒,或者精神不振肢体不温等症的患者,效果是非常好的,值得推荐给各位使用,各位可以自己在家里制作,也可以到正规的大药房咨询下,是否有这些药酒,家中可以常备些,日常多次少饮,不可以贪杯。


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