菠萝蜜是清火还是上火

菠萝蜜是热带水果，吃多了会上火。菠萝蜜含有丰富的碳水化合物，维生素，蛋白质，氨基酸和多种人体所需的矿物质。菠萝蜜有抗氧化，抗菌，抗炎，抗肿瘤，抑制黑色素生成和辅助降血糖的作用。同时对改善局部血液，体液循环，支气管炎，支气管哮喘，急性肺炎，咽喉炎，视网膜炎，关节周围炎等均有疗效。但过量食用易上火，引起消化不良等症状。

菠萝蜜是清火还是上火

菠萝蜜本身是热的食物，吸收了菠萝蜜中的糖、维生素A、维生素B、膳食纤维和蛋白质，可能导致口腔溃疡的。菠萝蜜营养价值很丰富，味道甘甜，可以促进食欲，可以搭配一些无热无火水果，可以达到吸收营养和降低上火概率的。

菠萝蜜吃多了是会上火的。这种食物本身营养价值非常丰富、口感香甜，吃完之后有可能会促进食欲。但是菠萝蜜本身是属于热性的食物，虽然可以吸收菠萝蜜中的糖分、维生素a、维生素b、膳食纤维、氨基酸和蛋白质，但是有可能会导致口舌生疮，所以一般建议和一些清热去火的水果共同搭配食用。这样既可以达到吸收营养的目的，又可以降低上火的概率。

吃菠萝蜜上火吗

吃太多菠萝蜜上火。在吃菠萝蜜时尽量不要选择晚上，因为肠胃消化不良性不好。而且菠萝蜜是属于热性水果，营养价值也比较高，味道酸甜，如果吃得太多，还有可能会刺激口腔黏膜，从而引起口腔溃疡。

菠萝蜜是很多人都非常喜欢的一种新鲜水果，菠萝蜜性温，味甘、味酸、微涩、性生寒，具备清暑止渴、助消化治腹泻、补脾胃、固原气、养血血、助消化、去湿气。说白了性温，就是说下不来火也不易上火。即便在好吃的水果也不可以一次吃许多哦，那样会胃吃不消的。

菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，可以推动血液循环。尤其是过食肉类及高热量食物以后，吃些菠萝蜜更加适合，能够防止人体脂肪堆积。

除此之外，菠萝蜜中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效。因为甲基纤维素的功效，对便秘治疗也是一定的功效。因而当出现消化不良时，吃点菠萝蜜能健脾开胃疏肝理气，解油腻，能具有促进消化的功效，可以缓解便秘。此外，菠萝蜜含有维生素b21，能推动基础代谢，清除疲惫感。

哪些东西吃多了都是有一些不好良的反映，可是菠萝吃多了哪个反映并并不是容易上火，只是由于菠萝蜜和一些新鲜水果一样，吃完会让一部分人皮肤过敏，过敏症状更快能够在15分钟内产生，那样的病症被称作“菠萝蜜病”或是“菠萝蜜中毒了”。例如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头晕目眩、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，皮肤过敏情况严重的还出现呼吸不畅、休克等反映。

因此，建议吃菠萝前，要把菠萝蜜泡在食盐水里待一会再吃，那样能使在其中含有的一部分柠檬酸溶解在食盐水里，除掉怪味，让菠萝蜜吃起来更甜，还可以放到沸水里煮一下再吃。每一次吃菠萝不能过多，过多服用会对胃肠有损害。

吃菠萝蜜的好处和坏处

菠萝蜜中含有大量的糖类，蛋白质，维生素等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用。它可以改善局部的血液，体液循环，使炎症和水肿吸收，消退。还对于治疗脑血栓有一定的辅助作用，它还有减肥瘦身，治疗感冒，美容养颜，止渴的作用。但是如果过量的食用菠萝蜜，会导致上火，出现喉咙肿痛，流鼻血等症状，而且会出现过敏的情况。