西瓜沾盐可以治疗嗓子发炎吗 西瓜沾盐会拉肚子吗

2022-08-06 14:00:41 减肥 1周前 (08-06) 69次浏览

西瓜沾盐可以治疗嗓子发炎吗

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如果是上火引起的话可能会有一定的效果。

西瓜中含有丰富的水分和维生素,对于人体来说具有清热解暑的作用,而从中医的角度上来看,西瓜的性质也偏凉性,食用后可以降低人体内的火气。

所以如果是因为体内火气过重所导致的嗓子发炎,那么此时适当地用一些西瓜沾盐吃的话是有效果的,但如果是因为其它原因所导致的嗓子发炎,那么用西瓜沾盐吃是没有太大作用的。

西瓜沾盐会拉肚子吗

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吃多了有可能会。

从中医的角度上来看。西瓜的性质偏凉性,食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激,而且西瓜中含有较多的纤维素。

所以对于一些本身肠胃功能并不是很好的人群来说,如果在短时间之内食用过多西瓜的话就有可能会出现拉肚子的情况,这与沾不沾盐吃是没有太大关系的,建议在吃西瓜的时候最好是控制好食用量。

西瓜的热量到底高不高

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每一百克的热量是不高的。

西瓜的含水量比较多,其中90%以上都是水分,所以每一百克西瓜的热量是不高的,一般来说只有32大卡左右。

但是西瓜中所含的糖分是比较高的,而且重量比较重,每一块西瓜的可食部分重量达到了140克左右,所以很多人在每次吃西瓜的时候都很容易超过量,所以实际上摄入的热量还是比较高的,需要控制好食用量。

减肥期间可以吃西瓜吗

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可以适当地吃一些。

西瓜中含有很高的水分,是一种味道很好的水果,而且每一百克的热量并不高,对于减肥的人群来说在夏天的时候是可以适当地吃一些西瓜的,这样也可以起到清热解暑的作用。

但是在吃的时候最好是控制好食用量,每次只吃一小块,避免将西瓜切成一块一块的果肉来食用,这样就会很容易食用过量。

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