女性如何提高性欲(女人性欲低怎么办)?

性生活 2个月前 (02-13) 83次浏览

女性如何提高性欲(女人性欲低怎么办)?情人节将至,性欲是一个我们不方便说出口但是又不能没有的东西,想要跟自己的另一半度过美好的一晚,但是由于各种原因性欲低下,提不起兴趣该怎么办?我们提供了一些针对女性的提高性欲望的办法。

1.尝试吃一些水果

几乎没有证据支持某些食物的功效,但是进行实验没有害处。

例如,无花果,香蕉和鳄梨被认为是增强性欲的食物,被称为壮阳药。

但是这些食物还提供了重要的维生素和矿物质,可以增加血液流向生殖器并促进健康的性生活

女性如何提高性欲(女人性欲低怎么办)?

2.吃巧克力提高性欲

在整个历史中,巧克力一直是欲望的象征。不仅因为它的味道鲜美,还因为它具有改善性快感的能力。

根据一项研究,巧克力可促进苯乙胺和5-羟色胺释放到您的体内。这可以产生一些壮阳药和提神情绪。

根据另一项研究,巧克力对性的影响可能比心理上更具心理上的影响。

3.提高对身体的感觉和自信

您对身体的感觉会影响您对性的感觉。不健康的饮食习惯和缺乏运动可能会导致您的自我形象差。这些事情可能会阻止您进行性爱和享受性爱。

通过将重点从缺陷转移到自己的特点(例如你的皮肤、胸部、嘴唇或者其它部位),可以提高自尊和性欲。您也可以专注于性生活中的愉悦感。

关键的是鼓励自己,并且跟你的另一半发现自己的特点以及性感的地方,也可以让你的另一半帮助你寻找你容易兴奋的点。

4.少量的酒精

两杯酒可能太多了。喝一杯酒可以让您放心,并增加对亲密关系的兴趣。但是过多的酒精会影响勃起功能,破坏您的表现。酒精过多也会抑制您的性高潮。

葡萄酒可能是情人节不错的选择,帮助你和他进入一种微醺的状态,促进状态和情感。

5.缓解压力

无论您的健康状况如何,压力过大都会影响您的性欲。妇女特别容易受到压力对性生活的影响。

你是第一次跟他在一起?太紧张还是什么?喝完一小杯后问一下他的意见,可能会让你茅塞顿开。

6.充足的睡眠和休息

那些生活忙碌的人并不总是有时间获得适当的睡眠。忙碌也很难抽出时间做爱

平衡工作与照顾年迈的父母或年幼孩子的人经常精疲力尽,这可能导致性欲降低。

7.检查你们的关系和感情

与伴侣发生争执之后,很可能您不愿意做爱。对于女性而言,感知情感上的亲密关系对于性亲密至关重要。这意味着未解决的冲突会影响您的性关系。

女性如何提高性欲(女人性欲低怎么办)?

8.尝试情趣衣物和道具

承认吧,虽然你可能不喜欢,但是男生一定会喜欢的。

尝试新的道具和衣物不是什么丢脸的事,只要保证安全的前提下,你们可以尽情的放纵。

9.试错

有多种不同的方法可以自然地增强性欲。但是,重要的是要记住,每对夫妇都是不同的。可能需要一些试验才能找出最适合您的方法。

如果您决定使用处方药,请记住,欲望是性的核心。重要的是要记住,如果情绪问题正在影响您的性欲,那么一点点药丸可能无法解决问题。


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