为什么我们每天要坚持刷牙_刷牙的目的和作用

牙疼 2年前 (2020-02-24) 164次浏览

为什么我们每天要坚持刷牙?刷牙的目的和作用是什么?用餐完毕后立刻刷牙,再使用牙线、溂口水,是维持个人卫生并减少牙菌斑最有效的做法,能预防蛀牙,或是牙龈发炎。而大家刷牙几乎都会用牙膏,以下将要为大家介绍牙膏的功用,除了让口腔清新,还有很多好处喔!

为什么我们每天要坚持刷牙_刷牙的目的和作用

牙膏的抗菌功能

牙膏能预防牙齿中的牙菌斑形成,进而避免牙龈炎(Gingivitis)和牙周病(Periodontitis)。口中的细菌会把食物残渣当作营养来源,不停增长、繁殖,并覆盖在牙齿表面,形成一层薄膜,还制造出酸性物质。这种酸性物质接触牙齿后,就会渐渐溶解牙齿钙质,并形成龋齿(Tooth decay)、蛀洞,甚至导致掉牙。有的牙膏所含化学物质,刷牙后能预防或减缓牙菌斑和齿垢在牙齿表面形成,有些牙膏含有少量抗生素,能有效杀死嘴里会造成口腔健康问题的细菌。

牙膏里氟的作用

大多数的牙膏都含有氟化物不仅能清洁,同时也能有效保护牙齿。氟化物能强化牙齿珐琅质,让牙齿在细菌造成的酸性环境中获得更多保护。但由于大量氟化物是有毒的,因此请不要吞食牙膏。

牙膏的美白作用

很多种牙膏的成分都含有小苏打,尤其是宣称能让牙齿美白的牙膏。经由科学家证实,小苏打在清洁、美白牙齿过程中是安全、有效的,在大量商业化生产的牙膏出现之前,小苏打是人们最普遍使用的刷牙化合物。

牙膏对敏感牙齿的好处

如果牙齿对冷的食物、饮料敏感,建议可以使用抗敏感牙膏。这种牙膏的化学物质,可以稳定牙齿神经,防止将疼痛的讯息传送到大脑,有效减缓牙齿的敏感度。不过,这些牙膏的作用并不是立即见效,必需使用一段时间后,效果才会出现,而且必须持续不断使用,才能避免问题再度发生。

牙膏对牙齿健康有很大的帮助,如何善用牙膏清洁、保护牙齿,是很重要的,但请记得,牙膏本身不会自行清理您的口腔,刷牙还是要慢慢刷,不是使用很多牙膏就好了。

引用文献:

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