漱口水的副作用和坏处:滥用可能造成口腔问题

牙疼 2年前 (2020-02-24) 377次浏览

漱口水的副作用和坏处:滥用可能造成口腔问题。早上刷牙再用1杯漱口水,相信这是很多人的每日流程,但漱口水并非口腔除臭剂,更没办法替代牙膏,千万不要照3餐使用,否则将带来各种口腔疾病,若有含酒精成分更恐致癌。对大部分来说,漱口水可以杀菌除臭,且帮助我们在忙碌中保持口腔清新,但其实它仍存在一些健康风险,以下列出最常见的2大迷思,在此呼吁民众要适量使用,勤刷牙并找出口臭根源才是重要!

漱口水的副作用和坏处:滥用可能造成口腔问题

漱口水迷思1:杀菌效果愈高愈好

我们在广告上常会被漱口水的杀菌效果所吸引,但事实上,这并不是好事,因为它会将好菌坏菌一同杀光,使口腔容易被外来细菌感染,破坏牙齿再矿物质化(Remineralizati on),造成口臭、蛀牙牙龈炎 (Gingivitis)等口腔疾病。

此外,过度使用漱口水会搅乱口水的分泌,若缺少了口水,不但蛀牙的细菌没办法被破坏,许多矿物质也会附在牙齿中。当细菌和其他物质未被溶解,而沾在牙齿、牙龈舌头上,就会产生些微的灼热感,这种刺痛感也可能是因为漱口水的成分所引起,包括:桉油醇(Eucalyptol )、薄荷醇 (Menthol)、瑞香酚(Thymol),以及柳酸甲酯(Methyl salicylate)。

漱口水迷思2:帮助口腔除臭

别被漱口水的芳香给骗了,它只是暂时性的效果,口臭的根源是从体内发出来,绝不只是漱漱口水就能解决的,甚至还可能造成更严重的口腔问题。当刷完牙马上就使用漱口水,两者会产生化学反应,进而破坏脸颊的保护膜,有的人因此会感到刺痛,严重则会造成口溃疡(Canker)。

对大部分来说,漱口水并不会带来任何治疗作用,因为要根治口腔臭味,找出核心问题才是实际,但如果还是想要漱漱口再出门,建议选择全天然的漱口水,并且务必避免酒精和其他危险成分,包括有:二氧化氯(Chlorine dioxide)、洛赫西定(Chlorhexidine,一种常见防腐剂 )、椰子油起泡剂(Cocamidopropyl Betaine,简称CAPB)、对羟苯甲酸酯类(Parabens)、泊洛沙姆407(Poloxamer 407)、甲醛 (Formaldehyde),以及糖精 (Saccharin)。

引用文献:

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