蔓越莓对男性的好处和功效有哪些?

水果 1周前 (03-24) 23次浏览

蔓越莓对男性的好处和功效有哪些?蔓越莓已成为改善男性前列腺健康的潜在工具。

前列腺健康是一个重要问题,良性前列腺增生(BPH)是影响老年男性的最常见医学病症之一。

蔓越莓对男性的好处和功效有哪些?

良性前列腺增生是一种非癌性肿胀或前列腺增大,并伴有下尿路症状,例如尿流缓慢和膀胱排空不完全。

随着年龄的增长,与BPH相关的下尿路症状的发生率急剧增加。如果不加以治疗,BPH可能对生活质量产生负面影响,并可能导致各种医疗并发症。

表明,蔓越莓果实,果汁和提取物可能具有抗炎特性。根据发表在《英国营养学杂志》上的最新研究,蔓越莓对泌尿道健康的保护作用也可能扩展到男性前列腺。

该研究纳入了42名患有前列腺健康问题或下尿路症状(平均年龄为63岁)的男性,并将对照组和蔓越莓组进行了比较,后者在6个月内每天食用1500毫克的蔓越莓果粉。

建议蔓越莓组中70%的男性排尿的所有参数(包括体积和流量)均得到改善。没有记录到不良反应,对照组也没有发现明显的改善。

这项研究表明,像蔓越莓这样的廉价自然疗法可能在提高BPH老年男性的生活质量中发挥作用。这项研究的受试者在六个月内每天大约相等的间隔服用三粒胶囊,每粒胶囊含有500毫克的干粉状蔓越莓。

研究人员认为,蔓越莓治疗与下尿路症状的抗生素治疗一样有效,但没有抗药性的风险,且副作用最小。

引用文献:
  1. https://www.blackmores.com.au/mens-health/how-men-can-benefit-from-cranberries

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