大麦茶和铁皮石斛的好处

大麦茶和铁皮石斛的好处有哪些？大麦茶和铁皮石斛用来泡茶的话可以改善便秘、预防癌症、杀菌抗菌以及增强免疫力等等作用。

大麦茶和铁皮石斛的好处

1.改善排便和便秘

大麦茶富含纤维，可缓解肠蠕动。大麦茶中存在的纤维可通过扫清消化道来促进规律而轻松的排便。定期且轻松的排便可最大程度地减少便秘的机会，从而刺激腹胀的感觉。

2.预防癌症

大麦茶中存在的养分可以预防依赖激素的疾病，例如前列腺癌和乳腺癌。大麦茶中的抗氧化剂含量高，可预防癌症，避免由于自由基引起的细胞损伤。

3.杀菌抗菌

口腔链球菌是导致蛀牙的细菌。大麦茶有助于抑制细菌（主要是链球菌）的定植，并防止其与牙齿的粘着，使牙齿腐烂。

4.生津作用

铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

5.增强免疫力

铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

6.预防感冒

当您感觉到寒冷的到来时，给自己煮一杯大麦茶。加入少许肉桂粉和蜂蜜以增加益处，然后全天s饮以防感冒。大麦茶即使散发着浓烈的烟熏味，也可以令人难以置信地舒适地饮用。它还可以缓解呼吸道充血和喉咙痛。