饮食粽子不能与生冷食物一起吃_粽子搭配什么更健康 许多人习惯饭后吃水果,医师表示,吃完粽子若想搭配一些水果,一定要慎选!尤其肠胃本来就不好的人,糯米类食物不宜多吃,吃完粽子也要避免喝冷饮或吃偏生冷的水果。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-29) 1098浏览 0评论 3个赞
食物老年人牙口不好消化差掌握包粽3秘诀长辈也能轻松吃 上了年纪的人牙口不好,消化功能又差,端午佳节,望着香喷喷的粽子,似乎也很难下肚。处理内馅时,可先以凤梨腌制软化肉块,包粽子和放馅料时不要紧压,留些空间让食材吸水,粽子才会更松软,好入口消化。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-24) 745浏览 0评论 1个赞
食物粽子为何不好消化?原来是这个原因 粽子为何不好消化?原来是这个原因:粽子是由糯米制成,糯米粘性大不易排空,且主要为支链淀粉,分解成单糖时间较快,易使血糖上升。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-24) 929浏览 0评论 1个赞
食物吃粽腹胀难消化怎么办 5种茶饮消脂解腻 不仅爱美一族担心体重上升,对肠胃消化功能较差的人而言,吃太多糯米粽也可能会造成身体负担和腹胀便秘等胃肠不适。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-24) 1042浏览 0评论 1个赞
食物揭开历史面纱 形形色色端午节粽不仅是纪念屈原 从魏晋到南北朝时代的粽子有华丽的形貌和多样的口味。灰汁凉粽、益智粽、甜蜜粽、杂粽,开展了后代粽子的形形色色,而且还有一种巧妙美丽的九子粽,现代已经难见。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-22) 1151浏览 0评论 1个赞
食物营养师教你自制3款健康养生杂粮粽+5食用技巧 营养师研发3款,添加红藜麦、黑米、薏仁、糙米等全榖杂粮类的健康养生杂粮粽,每颗热量只有市售粽子的一半约250卡左右。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-06-15) 1284浏览 0评论 0个赞