无咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?

饮品 2个月前 (05-13) 31次浏览

咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?不会,在某些情况下,改用脱咖啡因咖啡可能有助于缓解胃部不适。

这主要适用于咖啡因是你胃部问题的罪魁祸首的情况。

无咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?

也就是说,无咖啡因咖啡仍然含有咖啡酸,如绿原酸和正构烷烃-5-羟色胺,它们与增加胃酸的产生和肠道收缩有关。

此外,在无咖啡因咖啡中加入牛奶、奶油、糖或甜味剂可能会导致对这些添加剂敏感的人的胃问题。

尽管不含咖啡因,脱咖啡因咖啡仍然含有咖啡酸和可能的添加剂,这可能会让你的胃不舒服。

咖啡和胃部不适之间的联系可能与咖啡因和胃灼热有关。咖啡中的咖啡因可能刺激胃酸的产生,导致胃灼热。胃灼热会导致胃部不适。咖啡因是一种兴奋剂,能提高心率,而心率与恶心有直接联系。

咖啡有含咖啡因的、半含咖啡因的和不含咖啡因的几种形式。脱咖啡因的咖啡比其他类型的咖啡咖啡因含量少,但是即使经过加工去除咖啡因后,仍有2到4毫克的咖啡因残留。半含咖啡因的咖啡通常含有约50毫克至60毫克,而含咖啡因的咖啡含有约100毫克至120毫克。

对口服兴奋剂的敏感性是咖啡和胃部不适的一个常见原因。咖啡中的咖啡因会导致心率加快,导致恶心、头晕和易怒。喝低咖啡因的咖啡可能有助于减少副作用。用茶代替咖啡可能会进一步降低咖啡因的摄入量,以及与之相关的任何胃部问题。

对咖啡因不敏感的人也可能受到咖啡和胃部不适的困扰。咖啡因过量发生在短期内摄入过多咖啡因的时候。咖啡因过量通常被称为咖啡过敏,通常不会危及生命,但刺激和恶心需要几个小时才能消失。


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