制作猕猴桃和草莓果汁来补充维生素C提高免疫力

饮品 2个月前 (08-14) 47次浏览

为了确保每个人,特别是孩子,得到他们固定的维生素C和其他抗氧化剂,以增强他们的免疫力和保持他们的整体健康,这里有一个食谱的想法,它可以制作猕猴桃和草莓果汁来补充维生素C提高免疫力

制作猕猴桃和草莓果汁来补充维生素C提高免疫力

冠状病毒大流行让我们更加关注自己的健康,人们在自己的饮食中加入了一些增强免疫力的食物。有一种美味健康的饮料配方,可以帮助你排毒和增强免疫力。

由于儿童现在属于冠状病毒引起的收缩和并发症的高危类别,确保他们的免疫力处于最佳状态以帮助他们的身体抵抗疾病就变得更为重要。

为了确保每个人,特别是孩子,得到他们固定的维生素C和其他抗氧化剂,以增强他们的免疫力,保持他们的整体健康,这里有一个食谱的想法,不仅容易制作,而且美味,并有你需要的所有健康益处。

本文目录

配料

  • 2切碎的奇异果
  • 3汤匙柠檬汁
  • 1杯草莓,捣碎切碎
  • 2杯水
  • 冰-可选
  • 糖/蜂蜜-可选

制作步骤

  • 将草莓,猕猴桃和柠檬汁放入壶中。加1杯水。拌匀
  • 将糖/蜂蜜加到混合物中,使其与饮料充分混合。
  • 加入其余的水,搅拌均匀。
  • 在玻璃杯中加冰。将饮料倒入玻璃杯中冷藏。

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