蜂巢素又名老蜂巢浆，是利用科学的方法，提取蜜蜂巢中的有效成分，精制而成。蜂巢是蜜蜂繁育后代，贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣，蜂胶、蜂蜡、蜂花粉等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成，它的吃法如果正确，能够帮助我们正确利用和吸收营养，促进身体健康。
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最好最有效的吃法
1、煎饼
老蜂巢平时可以煎饼吃，在用它煎饼时，需要准备老公淘一块两个半鸡蛋，把准备好的老蜂巢切碎以后，制成粉末状，与磕开的鸡蛋放在一起调匀，在平锅中放油加热以后，把蛋液入锅煎至成饼状，取出以后直接食用就可以。
2、煮水
老蜂巢平时还可以用来煮水喝，再用它煮水，以前应该把老蜂巢用清水冲洗干净，放在锅中，加清水煮至成汤去，掉残渣以后，再加入适量的蜂蜜调味，高原以后可以直接饮用，这种用老蜂巢煮出的水，能缓解发烧咳嗽，而且能预防小儿麻疹。
3、炒着吃
老蜂巢还可以炒着吃，平时可以把老蜂巢洗净，以后晾干，再把它切成碎末，放在碗中以后加入一个鸡蛋调匀，直接放入炒锅中炒熟，再炒制时既不能放油也不能放盐，这样吃下去可以有效治疗人类的慢性气管炎。
另外，蜂巢素不但在食用以后能治疗鼻炎，还可以直接外用在患有鼻炎的鼻孔上呢，大家得了鼻炎以后鼻子不通，可以取少量的蜂巢素直接涂抹在鼻孔内部，每天涂抹三到四次，就能滋养鼻孔，消灭内部鼻孔内部细菌，起到减轻鼻炎症状的作用。
蜂巢素的好处有哪些
1. 强身健体功效：蜂巢素含有丰富的活性酶以及矿物质成分，具有增强机体免疫力的作用，还可增强吞噬细胞的吞噬功能，提高机体抵抗力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
2. 杀菌消炎功效：蜂巢素含有丰富的抗菌成分，具有抑制细菌的作用，从而用于治疗因感染或者免疫力低下导致的炎症。
3. 美容养颜功效：蜂巢素还具有抑制黑色素沉着的作用，减少色斑以及黄褐斑，达到美白肌肤的作用。
