荷叶的功效与作用(泡水喝的功效)

2022-04-06 10:36:57 饮品 1个月前 (04-06) 23次浏览

荷叶味苦性平凉血止血,还有清暑利湿的作用,在夏天服用还可以预防中暑,荷叶对肝脏、脾胃都有很好的保健作用。除此之外荷叶泡水喝还能很好的分解脂肪,也有利尿的作用,对于便秘的治疗效果也较好,一些三高的患者或者想减肥的朋友,选择荷叶泡水喝也会有较好的效果。

荷叶的功效与作用(泡水喝的功效)

荷叶的功效与作用

1.荷叶是一味中药,有化湿、清暑、利尿、减肥的作用。用荷叶泡水饮用,对于感受暑湿之气而引起的一些症状,如头晕目眩、恶心欲吐、胸闷心烦、小便不利有治疗的作用。

2.本药还有减肥的作用,如果有肥胖症状,可用荷叶泡水,每天饮用,对减肥是有效果,但需要结合饮食控制、体育运动,才有比较好的减肥效果。服用的时间需要长些。

3.中医认为,荷叶味苦、辛、微涩、性凉,归心、肝、脾经,清香升散。具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,清热解暑,升发清阳,凉血止血的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,暑湿泄泻,脾虚泄泻等症。

荷叶泡水喝的功效

1、减肥

荷叶中含有的生物碱能够阻碍肠道吸附脂肪,最终起到减脂的作用。在临床中也是被常用来医治需要减肥的人群,而且不会有副作用也不会反弹。

2、清热解暑

荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。现代营养学证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,能清泻解热,是解暑良品。

3、利尿消肿

荷叶有利尿消肿的作用,大家可以用荷叶来泡水喝,可以促进人体内部水分的流动,起到一定的作用。

4、缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱,能对肠道形成刺激,促进肠道排便。因此对于那些出现便秘的人,平时可以经常喝一些荷叶茶来进行调整。

5、防止心血管疾病

荷叶里面含有的化合物具有一定的抗氧化性,可以阻挡有害物质对人体血管的破坏,起到保护血管,预防疾病的效果。

6、止血化瘀

荷叶可以烧炭,被烧成炭以后,会对人体外部流血症状有一定的止血化瘀的功效。

7、养颜美容

荷叶所含的维生素C,以及各种生物碱,具有抗氧化的作用。还能及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,保持身体的健美和肌肤的美丽。

荷叶泡水居然这么多功效

具体的荷叶泡水喝的功效如下:

第一:治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候,由于气候属于暑湿的情况,如果饮食方面不更加的注意,很容易出现呕吐、腹泻的情况,并且粪便颜色表现为黄色,但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康,可以服用将荷叶泡水喝,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外,也可以将荷叶焖炒成灰,然后研磨成为粉末用白糖冲服,每天服用三次,很快就能够恢复健康了。

第二:治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题,服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。

第三:治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病,并且比较的顽固,轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载,可以将荷叶烧成炭,然后研磨成为粉末,用香油进行搅拌,然后涂抹在患有这种皮肤病的部位,一天两次,具有非常神奇的效果,能够快速的令身体恢复健康。

第四:漆疮

所谓的漆疮,其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎,想要治疗这种疾病,也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干,然后用开水进行冲泡或者是煎煮,然后擦洗患处,每天进行两次,几天之后就能够恢复健康了。

第五:降低血脂

现代研究发现,荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦,性平,服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用,中医方面认为具有凉血止血等等作用,非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

第六:利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用,最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了,同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便,那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加,主要表现为一天两三次都有可能。

荷叶泡水喝的方法

将荷叶撕成小片小片,然后放入杯子之中,倒入开水盖上盖子,等水已经不烫的时候就可以服用了。

荷叶养生疗法

三鲜藕汤。藕500g去皮洗净切丝,西瓜皮500g洗净去皮切薄片,梨500g,洗净去皮核后切薄片。三者共放入砂锅中加水熬煮,饮取汤汁,吃梨、藕即可。功效:梨有生津润燥、清热化痰功效,藕有清热养阴、健脾开胃功效,西瓜皮清热祛暑,三者合用可起到清热而不伤津、养护脾胃的作用。适用于人体夏季汗出较多、脾胃虚弱。

冬瓜荷叶鸭肉汤。冬瓜200克(连皮、连仁),苡米50克,荷叶15克,陈皮4克,鸭肉200克洗净去内脏。将这些材料一起放入瓦罐中加水适量煲汤,调味即可食用。功效:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。

莲子西瓜茶。西瓜翠衣1g、莲子心3~5个,用热水冲泡,稍凉后饮用。功效:该茶饮具有清热、解暑、除烦功效。西瓜翠衣有助缓解暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和咽喉干痛、烦咳不止;莲子心可清心、去热、止血、涩精等,适合津伤和口腔溃疡者。

藿香荷叶茶。藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半小时后即可饮用。功效:清香凉爽,能帮助祛除体内湿气。

荷叶三鲜饮。取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。功效:薄荷叶中有薄荷油,用水冲泡后是天然降温饮品,能提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶清热生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,是解暑佳品。

荷花三花饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。功效:野菊花能疏风清热、解毒明目,荷花可消渴止烦,茉莉花清热解表、利湿开郁,三花合用有消暑解热去烦、芳香开窍提神的作用。

荷花泡水喝的功效作用

一、荷花可以泡水吗

可以。

荷花茶土制方法:

材料:鲜荷花6朵。

制作:将鲜荷花放入沙锅内,加水500毫升,煎沸3分钟,取汁倒人茶杯,待凉代茶饮用,每日1-2剂。

用法:连用3日可愈。

功效:清暑利温,升阳止血。适用于轻度中暑。

二、荷花泡水喝的功效作用

荷花泡水可以护肤养颜 调节便秘,调节内分泌,补肾益气,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便,美容养颜功能卓着。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用,士对调节体内分泌,活化表皮细胞,功效卓着,是蜂花粉中的姣姣者,特别适宜于减肥女。

三、喝荷叶茶的好处

1、喝荷叶茶能清新口气,让人满口含香,荷叶茶作为一种香料,早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头,这样在谁觉的时候也会发现,满头香气缭绕。

2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效,对于便秘的人往往脸色发黄,喝荷叶茶之后会好转,皮肤自然就会健康。

3、荷叶茶可以消暑清热,在夏天,购买一些荷叶茶,每天坚持喝一次,那么整个夏天再热也不会中暑。

4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些爱荷荷叶茶,长期饮用对身体也没有副作用。

荷叶泡水的副作用禁忌

荷叶茶,又称“荷钱茶”,荷叶茶中含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,另外,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,喝荷叶水对身体有一定的好处,但是也有一定的副作用。

荷叶茶的副作用

1、荷叶茶可能含有杂质

一些不正规的厂家,大规模用收割机采摘荷叶,从而导致荷叶奇脏无比,所生长的荷叶茶含有很多杂质,长期大量饮用之后,对人体健康不利。

2、荷叶茶可能含有农药

荷叶茶的高产地,种植面积都是非常大的,茶农一般都会喷洒农药来防止虫害。因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,过量饮用,容易危害人体健康。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

为了增大荷叶茶的产量,很多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶,喝多了对人体也有产生一定的副作用。

荷叶泡水喝的禁忌

1、荷叶本性寒,荷叶茶同样也是寒性,女性在月经期间最好不要饮用寒性食品,不然会导致月经不调,甚至会加深痛经的症状。

2、还有就是脾胃虚寒和身体气血虚弱的人群,是不建议用荷叶泡水喝的,避免适得其反。

3、如果是日常经常饮用荷叶泡水喝的人,就要注意适量,不宜过量饮用,不然对人体健康也是会造成影响的。

4、荷叶不可和自己随意搭配的中药材一起泡水喝,一定要有合理的荷叶茶配方才可以,不然会导致一些副作用出现。

5、干荷叶茶要选择那种经过太阳暴晒过的,这种荷叶就不容易发霉变质。饮用起来比较安全。

6、干荷叶还有一点是不能直接冲泡,需要有正确的配方来中和配制还可以冲泡,不然会对人体产生很大的伤害。

7、泡好的荷叶建议放凉在饮用,对身体比较好,饮用的时间可以选择在饭前半个小时,这样减肥的效果会更好。

8、女性朋友在孕期不能饮用荷叶茶,否则对母体本身和胎儿的发育会造成无法挽回的伤害,可能会导致流产。


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