什么茶可以降尿酸

2022-07-29 16:00:04 健康新闻 2年前 (2022-07-29) 809次浏览

什么茶可以降尿酸

大家在体检的时候,便会进行血常规、尿常规检查。有些人在验尿之后,会发现有尿酸高的情况,这时很可能会伴有痛风。出现了尿酸高的症状后,大家必须要对日常饮食进行调整。那么,喝什么茶可以降尿酸呢?

现在不少人都喜欢饮茶,喝普洱茶就有降尿酸的作用,这种茶的主要产地是云南,不但口感香甜,还对身体健康很有好处。在出现了降尿酸的情况之后,大家平时就可以适量喝一些普洱茶,这便可以起到降尿酸的功效。

相信大家对绿茶都不陌生,这是最受人们欢迎的茶叶之一。通常痛风病人的尿酸都比较高,这时便可以饮用绿茶,能改善尿酸高的症状。不过大家要注意,尿酸高的人饮茶要适量,而且尽量不要喝浓茶。

尿酸属于嘌呤代谢产物,如果发现尿酸高的话,就应该调整饮食了,平时尽量不要吃嘌呤含量高的食物,例如海鲜、动物内脏等,否则容易产生更多的尿酸,进而导致痛风加重。大家平时最好吃嘌呤含量低的食物,例如大米、玉米、胡萝卜、橙子以及橘子等,所含的嘌呤都比较少。


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