西瓜对黄斑变性的好处有哪些?

水果 7天前 13次浏览

西瓜黄斑变性的好处有哪些?研究表明,类胡萝卜素有助于保持视力健康。如果你吃大量的西瓜,眼睛健康和黄斑变性可能就不那么令人担心了。

由于β-胡萝卜素、维生素C、叶黄素和玉米黄质,你的眼睛得到了更好的保护。对眼睛的好处可能包括防止与年龄有关的失明和退化,使眼睛和视神经干燥,以及青光眼。

西瓜对黄斑变性的好处有哪些?

如我们所见,西瓜是番茄红素的极佳来源-被发现可降低黄斑变性疾病的风险。

据梅奥诊所(Mayo Clinic)称,番茄红素已被建议作为治疗诸如黄斑变性等眼部疾病的一种潜在疗法(尽管在这方面还需要进一步研究)。

抗氧化剂对眼睛健康至关重要,因为它们可提供针对自由基的保护。自由基的作用可能会令人恐惧–它们可能导致眼镜片变质,甚至可能导致失明。番茄红素是有效的抗氧化剂,可防止这种情况。

番茄红素存在于眼睛的几个部位,有助于防止氧化损伤和炎症。

它也可以预防老年性黄斑变性(AMD)。这是一种常见的眼部问题,会导致老年人失明。

番茄红素作为一种抗氧化剂和抗炎化合物可能有助于防止AMD的发展和恶化。

由于番茄红素具有抗氧化和抗炎的特性,它可能有助于保持眼睛健康,防止老年性黄斑变性(AMD)。

引用文献:
  1. https://micro.magnet.fsu.edu/phytochemicals/pages/lycopene.html
  2. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/lycopene/evidence/hrb-20059666
  3. http://www3.amherst.edu/~dmirwin/Reports/Antioxidants.htm

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