蜂蜜对眼睛和视力的好处有哪些?

饮品 6天前 8次浏览

蜂蜜对眼睛和视力的好处有哪些?蜂蜜对我们的眼睛非常有益,可以保护我们的眼睛免受各种眼疾,提高视力。

经常使用蜂蜜对我们的眼睛有好处,因为它有助于治疗眼睛感染,如眼睛发红和发痒,沙眼,结膜炎和其他相关疾病。

蜂蜜对眼睛和视力的好处有哪些?

使用蜂蜜(内部和外部)可以帮助防止青光眼在其初始阶段。蜂蜜还有助于预防白内障和缓解干眼症,干眼症是指眼睛白色或结膜部分的液体(像水一样的物质)变干。

优质蜂蜜含有许多重要的抗氧化剂。这些物质包括有机酸和类黄酮等酚类化合物。

科学家认为,这些化合物的组合赋予了蜂蜜抗氧化的能力。有趣的是,两项研究表明荞麦蜂蜜可以增加血液的抗氧化价值。

抗氧化剂与降低心脏病、中风和某些癌症的风险有关。它们还可能促进眼睛健康。蜂蜜含有大量的抗氧化剂,包括像类黄酮这样的酚类化合物。

蜂蜜是一种绝佳的天然甜味剂和糖替代品。它的抗菌,伤口愈合和舒缓特性也已在世界范围内使用。

阿育吠陀(Ayurveda)和其他自然康复传统虽然在西方文化中不那么受欢迎,但数百年来一直使用蜂蜜来治疗眼睛的健康状况。

局部涂抹蜂蜜可以减轻眼睛的炎症和刺激感。它还可以杀死可能引起眼部感染的有害细菌。

蜂蜜的抗炎和抗菌性能以及舒缓能力使它成为治疗多种眼部疾病的出奇的有效疗法。

蜂蜜对皮肤有美容作用。一的文献综述表明,蜂蜜能锁住水分,并添加柔软肌肤的表层,有助于减少老化的迹象。

麦卢卡蜂蜜的人工泪液和麦卢卡蜂蜜的眼胶目前正在作为干眼症治疗方法进行研究。在一项针对114人的研究中,发现蜂蜜治疗可以减少慢性干眼症患者的红肿和不适感。

引用文献:
  1. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  2. https://doi.org/10.1111/cxo.12524

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