健康问答面筋的好处与坏处 面筋是一种很受欢迎的素食替代品。 它是由小麦面筋和水制成的，通常被推广为高蛋白、低碳水化合物的动物蛋白替代品。然而，有些人担心食用完全由面筋制成的产品可能产生的负面影响。 这篇文章将回顾一下吃面筋的利弊，并帮助你决定它是否适合你的饮食。 面筋是什么？ 面筋是一种纯素的肉类替代品，它完全是由小麦中的主要蛋白质——水合谷蛋白制成的。 它有时也被称为小麦面筋，小麦肉，小麦蛋白或者仅仅是谷蛋白。 面筋是通过将小麦面粉和水……继续阅读 » 6年前 (2018-03-16) 5333浏览 0评论 7个赞
水果10个橘子皮的用处：橘子皮有什么用 现在是柑橘季节，很有可能，橙色的情侣们会把他们的堆肥箱和垃圾桶都塞满了。但是，这并不是最好的处理方式——有很多创造性的方法可以利用房子周围的皮。继续读下去，我将教会你以惊人的方式使用橘子皮。橘子皮的作用，远比我们想象中强大。 橘子皮的作用：清洁 1.去除水渍 在你的金属装置上有难看的水渍?桔皮中的油可以自然地去除它们。只要在夹具上擦一下，就可以把它们擦干净。 2.清理木材 果皮的白色部分也可以磨出呆滞的木质家具。……继续阅读 » 6年前 (2018-03-14) 2095浏览 0评论 0个赞
水果吃香蕉的好处有哪些_香蕉的26个好处 香蕉的好处包括可以帮助对抗抑郁，使你更聪明，治疗宿醉，减轻晨起疾病，预防肾癌，糖尿病，骨质疏松症等，我们总结了26个吃香蕉的好处。 ……继续阅读 » 6年前 (2018-03-14) 3202浏览 0评论 0个赞
健康新闻国外报道：中国的食品盐分过多 一个国外的活动组织称，中国餐馆和超市的外卖食品应该带有健康警示，因为它们通常含盐量高。 盐的作用分析了150多道菜肴，发现其中一些含有半成人推荐的6克(0.2盎司)的盐份。主菜，如牛肉豆豉，排在咸名单之首。但是，在你的订单中加入一份鸡蛋炒饭，可以提供额外的5.5克和2.3克的盐。研究结果显示，在你的餐中加入配菜和蘸酱可以为每个人提供几乎另一种4g盐。 很少有外卖餐馆的菜是在2g的盐下出现的。虾片和蔬菜春卷的含盐量……继续阅读 » 6年前 (2018-03-13) 1837浏览 0评论 0个赞
水果空腹吃青苹果：补充营养还能塑造完美身材 你肯定听说过这样一句话:“一天一苹果，医生远离我。”绿苹果也是如此。所有种类的苹果都有巨大的健康质量，但是绿色的有蛋白质、维生素、矿物质和纤维。他们因其益处、对抗消化紊乱、低水平的好胆固醇、调节葡萄糖水平和改善食欲而闻名。 空腹吃青苹果可以让你的生命体征每天都得到控制和健康化。 吃青苹果可以补充抗氧化剂 青苹果是西方饮食中黄酮类化合物的主要来源之一，富含维生素c。在这种苹果中，最常见的类黄酮是青苹果……继续阅读 » 6年前 (2018-03-12) 3276浏览 0评论 0个赞
水果早上空腹吃苹果好吗？有这习惯尽量改掉！ 事实上，对于身体健康的人来说，在任何时候都可以空腹吃苹果。100克苹果含有86g水，0.2g蛋白质，0.2g脂肪，13.5克碳水化合物(水果糖)，1.2g膳食纤维，4毫克维生素C, 4毫克钙，110mg钾等。但是这只是从营养价值上来说，空腹吃苹果，跟饱腹吃苹果，到底哪一个更好，还有待解决。 那么，在清晨空腹吃苹果对身体好吗? 事实上，苹果对人体有益，这意味着随时吃都是可以的，因为它们含有丰富的营养物质。对于那些……继续阅读 » 6年前 (2018-03-12) 1988浏览 0评论 0个赞
水果吃苹果的好处：苹果营养价值的研究和证明 “一天一苹果，医生远离我”是一个古老的威尔士谚语，我们大多数人都很熟悉，但是是什么使这个水果如此特别呢?吃苹果有什么好处? 苹果作为世界上最具种植和消费的水果之一，一直被誉为“奇迹食品”。事实上，苹果在今天的医学新闻中排名第一，这篇文章介绍了十大健康食品。苹果富含重要的抗氧化剂、类黄酮和膳食纤维。苹果中的植物营养素和抗氧化剂可能有助于降低患癌症、高血压、糖尿病和心脏病的风险。 这篇文章提供了水果的营养概况及其……继续阅读 » 6年前 (2018-03-12) 2083浏览 0评论 0个赞
