西洋参的功效与作用及禁忌人群

西洋参和亚洲人参都被认为能增加能量，降低血糖和胆固醇水平，减轻压力，促进放松，治疗糖尿病和男性性功能障碍，本文介绍了西洋参的功效与作用及禁忌人群。

西洋参的功效与作用

传统上，西洋参（或者其它的人参）被用来治疗一系列疾病。

需要更多的研究来证实它作为一种补充剂的益处。然而，有人声称，人参中的化学成分人参皂苷是这种草药的临床功效的原因。

西方科学家和健康专家经常质疑人参的药用特性。没有确凿的证据可以确定它的真正有效性。

人参产品在质量和药用特性上各不相同。强烈建议在购买人参产品前，先检查产品的成分。一些产品被发现含有少量或微不足道的人参，还有一些含有其他物质。

研究人员认为，西洋参的功效与作用可能如下：

提高能源

西洋参可以帮助刺激那些感觉虚弱和疲倦的人的身体和智力活动。一项研究表明，人参在帮助癌症患者缓解疲劳方面有很好的效果。

然而，人参的能量增强作用只在目前正在接受治疗的人群中出现。在已经完成癌症治疗的患者中，人参并没有显示出统计上的显著改善。

更清晰的认知功能

人参可以改善思维过程和认知。发表在科克伦图书馆的研究检验了这一说法的准确性。

研究表明，人参似乎对认知、行为和生活质量都有好处。然而，综述的作者警告说，尽管有一些积极的发现，包括在系统综述中的研究并没有对人参作为认知增强剂的有效性提出令人信服的理由。

另一项发表在《乳品科学杂志》上的研究探讨了是否有可能在食品中加入西洋参。研究人员开发了含有足够水平人参的强化人参牛奶，以改善认知功能。

然而，目前还不可能知道在食品中加入人参是否会产生预期的认知效果。

抗炎作用

根据《转化医学杂志》的实验结果，人参皂苷可能具有抗炎作用。

人参常用于消炎。研究人员认为，人参皂苷可能负责靶向免疫系统中可以减少炎症的途径。

治疗勃起功能障碍

男性可以服用人参来治疗勃起功能障碍。

2002年韩国的一项研究显示，服用人参的男性中有60%的人症状有所改善。发表在英国临床药理学杂志上的研究也声称提供了“红参治疗勃起功能障碍的有效性证据。”

不过，最近进行了系统的审查。

在评估红参治疗勃起功能障碍的有效性时，该综述表明，试验的数量、总样本量和实验方法的质量不能令人满意地证明正在进行的临床效益。

需要更多的研究来证实人参是治疗勃起功能障碍的可靠方法。

流感的预防

对人参对小鼠影响的研究表明，人参与流感和呼吸道合胞病毒(RSV)的治疗和预防之间可能存在联系。

研究结果表明，红参提取物能提高感染流感病毒的人肺上皮细胞的存活率。然而，许多关于人参预防病毒作用的研究后来被认为是不可靠的。

降低血糖

一些研究表明，人参可以帮助降低血糖和治疗糖尿病。人参皂苷可通过其他机制影响胰腺胰岛素的产生和改善胰岛素抵抗。

需要更多的临床研究和标准化的人参根，以考虑人参作为可能的补充治疗糖尿病。这是为了让研究人员能够调查哪些特定剂量是有效的。

西洋参的副作用禁忌人群

使用西洋参可能是安全的，但可能导致许多副作用，包括：

• 失眠
• 躁动不安
• 焦虑
• 狂躁
• 高血压
• 欣快感
• 头痛
• 鼻血
• 阴道出血
• 呕吐和/或腹泻
• 低血糖

人参的长期副作用尚不清楚。

许多可能的药物相互作用都是可能的。西洋参不宜与以下药物一起服用：

• 香豆素（华法林），因为这种草药可能会降低药物的功效并导致血液凝结
• 一类称为MAOI的抑郁症药物，可能会导致焦虑，头痛，躁动和失眠
• 降血糖药，因为它可能导致危险的低血糖
• 抗精神病药，因为它可能会增加疗效
• 兴奋剂，因为它可能会增加效果以及不良副作用

孕妇不宜服用西洋参。与人参密切相关的人参中发现的一种化合物与可能的先天缺陷有关。

西洋参的注意事项

由于缺乏科学支持，西洋参对健康的益处，目前不能推荐用于任何健康状况。如果你想用西洋参治疗或预防某种特定的健康问题，一定要在开始你的补充养生法之前咨询你的医生。请记住，替代医学不应该作为标准治疗的替代品。自我治疗和避免或延迟标准治疗可能会有严重的后果。