通草是一种中药材，其味甘淡,性微寒，具有利尿通淋，通经下乳的功效,常用于治疗尿闭、尿少，产后乳汁不下，乳汁量少等症，它无明显的毒副作用，儿童少量服用并不会对身体产生什么不利影响，所以儿童是可以适量食用通草的。
本文目录
什么是通草
【名称】：通草
【拼音】：Tōnɡ Cǎo
【英文名】：Ricepaperplant Pith
【别名】：寇脱、离南、活莌、倚商、通脱木、葱草、白通草、通花、花草、大通草、通大海、泡通、五加风、宽肠、大通塔
【药材类别】：藤木类
【入药部分】：为五加科植物通脱木的茎髓。
通草的功效与作用
通草的功效与作用包括：
中医学功效
通草的作用主要是清热利水，下乳通窍，治产后乳少，乳汁不下。
具体表现：
1、通草用治湿温病症，通草可配薏苡仁、蔻仁，竹叶等同用。
2、用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服;通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳;
3、通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。
4、通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
功效主治
1、通草可以清热利尿
通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。
2、通草可用于厥寒证
厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。
3、通草用于湿热内蕴
小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
4、通草还可以治疗鼻塞
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
营养价值
含灰分5.95％、脂肪1.07％、蛋白质1.11％、粗纤维48.73％、戊聚糖5.83％。尚含糖醛酸28.04％，其一部分存在于聚β-D-半乳糖醛酸（这种多糖溶于草酸铵溶液）。另含溶于入NaOH溶液的多糖，其水解产物中含半乳糖醛酸、半乳糖、葡萄糖和木糖。
通草的食用方法
通草的食用方法包括：
三仙通草汤
功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳;墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。
材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。
做法：
1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
通草猪蹄汤
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：
1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
5、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
花生通草粥
功效：治产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。
材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。
做法：
先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
通草的附方
①治热气淋涩，小便赤如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两(碎)，石苇二两。上调，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服；如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。(《普济万》通草饮子)
②治一身黄肿透明。亦治肾肿： 通草(蜜涂炙干)、木猪草(去里皮)各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。(《小儿卫生总微论方》通草散)
③治伤寒后呕哕： 通草三两，生芦根(切)一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮；不差，更作，取差止。(《千金方》)
④治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉： 木通、细辛、附子(炮，去皮、脐)各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。 (《三因方》通草散)⑤催乳： 通脱木、小人参，炖猪脚食。 (《湖南药物志》)
通草的副作用禁忌
1、孕妇慎用
通草性微寒，具有通利经络的功效,孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产,且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
2、气阴两虚者
气阴两虚者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
3、中寒者
中寒者慎吃通草，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力,四肢冰凉,脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集,从而加重不适。
不论是中成药还是西药，在治疗的同时都有其副作用，所有药物均可产生毒副作用，轻者仅有人体不适感，重者可危及生命。药物副作用是最常见的药物不良反应，它是指药物在治疗剂量下出现的与治疗目的无关的作用。可给病人带来不适或痛苦，一般都较轻微，大多是可以恢复的功能性变化，停药后即行消失。
当然通草也是有副作用的，通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。因此对于气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服通草。了解到通草的副作用，为了大家能够安全用药，必须要在医生指导下服用通草。
通草喝多了对婴儿有影响吗
通草本身就可以用于哺乳期孕妇下奶，所以一般来说是比较安全的。但过量的通草会对肾脏有一定的损害，有的宝宝会出现消化道反应，比如会吐，要注意宝宝的反应，所以还是要适量，不要吃太多。
通草对新生儿有副作用吗
通草对新生儿没什么副作用，但是也不能吃的过量。
通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏，并且通草性微寒，过量服用对肠胃不好。
建议：
如果需食用，应在医生指导下服用。
