【茯苓的功效与作用】中药茯苓的完整功效整理

香草和草药 1个月前 (02-20) 67次浏览
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茯苓功效与作用有哪些?中药茯苓主要用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。

茯苓是一种非常常见的中药药材,可能我们很多的朋友们日常生活中都是听说过茯苓的,当然,茯苓这种药材的药用价值是非常高的,并且适当的服用一些茯苓,不仅可以帮助我们起到不错的保健功效,更是可以有效的增强身体的抗病能力的,并且对于帮助我们大家治疗和缓解一些疾病也是很有帮助的,下面我们就跟着我们来一起详细的了解一下茯苓的功效和作用。

茯苓,全身都是宝,是一种药食两用的特色食材,虽然长得其貌不扬,却浑身是宝。茯神(茯苓中间抱有松根者)有宁心安神的作用,茯皮(茯苓皮)能够健脾止泻。不过咱们平常用的最多的还是加工好的茯苓(白色小方块状),具有健脾和胃,利水消肿的作用。

【茯苓的功效与作用】中药茯苓的完整功效整理

茯苓的功效

以下是茯苓的功效:

1.利水消肿

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功效。

2.提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。

3.降血压

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。

另外要知道,土茯苓和茯苓不适一回事。茯苓是一种真菌类中药,味甘、淡,性平。茯苓外皮薄且粗糙,呈褐色,有皱缩纹理。茯苓又分为茯苓个、茯苓皮、茯苓块和茯苓片。茯苓闻起来没有味道,嚼起来比较粘牙。

茯苓的作用

作为一个常见并且出名的中药,茯苓对健康的作用主要包括:

1、心悸、失眠等症

茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

2、抗癌

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

3、小便不利水肿等症

茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

茯苓的营养价值

茯苓虽然是一种药材,但是茯苓中的营养物质的含量也是非常的丰富的,适当的食用一些茯苓,不仅可以帮助我们大家补充大量的多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等等这些有机营养物质,更是可以起到不错的补充钾盐的作用。另外,经常食用一些茯苓,对于帮助我们大家增强机体免疫功能也是很有帮助的,另外,大家适当的服用一些茯苓,还可以起到不错的抗肿瘤作用,利尿作用,对于帮助我们大家保护肝脏的效果也是很不错的,并且还可以有效的抑制溃疡的发生,防治降血糖、抗放射等等这些病症的效果也是非常好的。

茯苓的禁忌

以下4点是中药茯苓最常见的禁忌:

1.茯苓利尿作用十分显著,服用茯苓过量会导致排尿次增多。尤其是一些身体虚弱的人,一旦服用茯苓过量,会伤害元气,同时夜晚起床排尿的次数会增加,导致睡眠质量变差,对身体的伤害很大。

2.肾虚的病人不适合服用茯苓,本身肾虚患者就有尿频尿急的症状,茯苓利尿,会让肾虚患者尿频尿急情况更严重,甚至滑精。老年人,特别是一些肾虚的老年人,更应当避免服用茯苓。

3.咽喉干燥的人不要服用茯苓。茯苓帮助人体利尿祛湿,加速体内水分流失,咽喉干燥患者服用茯苓会加重缺水的症状。

4.茯苓不能与米醋、浓茶等同食,会影响药效,严重的会发生腹痛、支气管哮喘和皮肤红肿等中毒过敏症状。

茯苓的食用方法以及对应功效

茯苓的食用方法很多,不同的方法有不同的功效:

【茯苓的功效与作用】中药茯苓的完整功效整理

1、陈皮茯苓粥

材料:陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。

做法:陈皮茯苓粥的做法可能很多的朋友们还不是非常的了解,我们大家可以先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后适当的加入一些粳米来煮粥,然后将陈皮茯苓加入已煮沸的米粥中,十几分钟左右的时间陈皮茯苓粥就做好了,味道是非常不错的。

功效:适当的食用陈皮茯苓粥,更是可以起到非常好的理气健脾,化痰安神的保健功效的,对于帮助我们大家治疗和缓解脾胃气滞的效果也是很不错的,还可以有效的预防腹部胀满、消化不良、心悸恶心等这些病症。

2、莲子麦苓糕

材料:莲子肉30克,茯苓20克,麦冬30克,面粉100克,桂花、白糖适量。

做法:首先我们大家可以先将上面的这些食材准备好,然后都粉碎成细面,然后适当的加入一些白糖、桂花适量与面粉拌匀,然后用水和面成面团,然后蒸成糕,就可以食用了。

功效:莲子麦苓糕具有很不错的健脾安神,滋阴清热的功效,并且还可以有效的治疗和缓解很多的病症的,比如帮助哦我们大家治疗心阴不足、脾气虚弱等这些病症的效果都是很不错的。

3、薏米茯苓茶的功效

薏米茯苓茶的功效,主要是利湿健脾,用于脾虚湿盛,脾胃虚弱引起的饮食减少,脘腹胀满、泄泻等症。薏米和茯苓是两味药食两用的食材,其中薏米具有渗湿止泻,消肿排脓等功效。茯苓具有利水渗湿,健脾安神等功效,两种药材也可以磨成粉,每天取适量冲服。薏米茯苓茶,可以治疗慢性结肠炎,功能性消化不良等,同时也有一定的减肥作用。

4、黄芪茯苓茶的功效

茯苓和黄芪可以一起泡水喝,这是一个很好地食用方法,但是药物都是终病即止,最好不要长期喝;黄芪具有补气止汗,利水消肿的功效;茯苓具有利水消肿,健脾止泻,养心安神的功效。

5、山药茯苓粉

山茯粉的配方是一种祛湿的养生粉,由山药,红豆,薏苡仁,莲肉,芡实,白扁豆,茯苓,绿豆8味组成。其配方收录于金元李杲的著名汉医典籍《脾胃论》。后人以山药茯苓为主名被称为“山茯粉”,在广东梅州客家一带出现的多。

6、红豆薏米芡实茯苓

红豆薏米芡实茯苓一起煮能够提高人的抵抗力,同时可以提高体内氧的活性,从而改善皮肤反应,同时红豆薏米茯苓可以还有护发的作用,除此之外常吃对脾胃有好处,帮助排便,促进肠胃消化。茯苓红豆薏米汤的功效是能够清热利湿,散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱用户的补益食品。

7、茯苓白术茶的功效

白术有燥湿利水的功效,茯苓可以利水渗湿,两者常用于健脾除湿。茯苓白术煮水祛湿效果明显,脾虚者、痰饮者、水肿者可以常食用,能有效改善症状。

古典记载的茯苓功效

①《本经》:"主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。"

②《别录》:"止消渴,好睡,大腹,淋沥,膈中痰水,水肿淋结。开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中。"

③《药性论》:"开胃,止呕逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫,心腹胀满,妇人热淋。"

④《日华子本草》:"补五劳七伤,安胎,暖腰膝,开心益智,止健忘。"

⑤《伤寒明理论》:"渗水缓脾。"

⑥《医学启源》:"除湿,利腰脐间血,和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云,止泻,除虚热,开腠理,生津液。"

⑦王好古:"泻膀胱,益脾胃。治肾积奔豚。"

⑧《药征》:"主治悸及肉瞤筋惕,旁治头眩烦躁。"


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