保健理疗包括什么(保健理疗的好处有哪些)

2022-01-17 20:57:08 健康问答 4个月前 (01-17) 58次浏览

针灸、推拿、按摩、香薰、拔罐、刮痧等等基本上都可以算作是保健理疗,它的好处在于可以帮助身体排毒和变得更健康,不同的方法,其目的和好处也不同。

保健理疗包括什么(保健理疗的好处有哪些)

什么是保健理疗

理疗是祖国医学治疗疾病,保健的方法。是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使人体产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法,是康复治疗的重要内容,也就是物理治疗的简称。

理疗包括针灸、烤电、长短波、按摩、推拿、封包、热疗等,中药熏蒸以及局部热敷,都属于理疗范围内。理疗能够调节血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,能促进组织修复,即使健康的人群,适当的做些理疗,也有很好的养生作用。

通过理疗可以做到有病治病,无病防病的效果。

保健理疗包括什么

理疗包括的项目主要有:

1.针灸,通过穴位刺激能够疏通经络,中医上讲,不通则痛,疏通经络之后疼痛的症状都能够明显缓解。

2.推拿,推拿能够有效的放松肌肉等软组织;活血化瘀,增加血液循环;松解软组织黏连。

3.红外线治疗,能够有效的增加病变位置的血液循环,促进炎性代谢产物的代谢和吸收,并且能够增加动脉供血,有助于病灶位置的恢复。

4.拔罐,拔罐后能够有效的减轻局部病灶位置的炎性水肿,也能够起到穴位刺激和舒经通络的作用。

保健理疗的好处

理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的。包括静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法等。

物理因素通过对局部的直接作用,和神经、体液的间接作用引起人体反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,达到治病目的。

为什么要做理疗

理疗是可以起到缓解身体疲惫的作用。理疗有以下作用:

1、疏通经络。是利用电能在体内的流动,来疏通经络。

2、促进血液循环。生物电能渗透到人体后,能减少血流阻力及降低血液粘度,改善血液循环。

3、能够增加人体电能,调整人体电位平衡,活化提高多种酵素,使物质代谢和能量代谢增强。

4、具有消炎止痛作用。电流注入神经时,可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。

5、消除疲劳和净化身体的作用。因为加快了血液循环,代谢速度也就快了。因此你可以试试理疗缓解身体不适。


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