早上眼屎多是什么原因(早上眼屎多怎么回事)

2022-02-17 12:00:01 健康问答 6个月前 (02-17) 120次浏览

我们经常会在早上起床盥洗时,发现双眼的眼角累积着不少眼屎,有些眼屎分泌量较多的人,甚至可能会在起床时遇到睁眼的困难。在洗脸清除它们的同时,您有想过为什么眼屎总是在早晨出现吗?以下将告诉您眼屎的产生原因、它隐的健康讯息,以及正确的清洁方法。

早上眼屎多是什么原因(早上眼屎多怎么回事)

眼屎产生的原因

为了维持功能正常运作,眼睛会分泌黏液和泪水滋润跟保护眼球,在我们醒着的时候,每次的眨眼都会将多余的黏液、灰尘、或是不小心掉进眼睛的睫毛,用泪水冲掉。当我们在睡觉的时候,双眼仍旧会持续分泌黏液跟泪水,但少了频繁的眨眼,这些液体就会混合死亡剥落的细胞,堆积在眼角或眼头,成为我们所看到的眼屎。虽然眼屎会破坏您美丽的外表,也可能让您感到些许不适,但是正因为有眼屎的存在,才代表双眼运作正常,如果少了黏液和泪水持续分泌,我们的视力也会受到影响。

眼屎所代表的健康症状

人体的许多分泌物或排泄物,除了是在维持正常机能运作的方式,也是在传达给我们关于健康的讯息。例如:大便的颜色呈现墨绿,可能代表体内的胆汁分泌过多;尿液的颜色过黄,代表水分摄取不足;出现绿色鼻涕的同时,通常已经罹患感冒。

眼屎也一样,正常的眼屎颜色可能会偏向奶油色或白色,每个人的眼屎颜色及分泌量也会有所差异。通常眼屎量分泌较少的人,颜色会偏白;反之,当眼屎呈现绿色或黄色时,则可能代表眼睛有感染的情况。像是结膜炎(Conjunctivitis)或是眼睑炎(Blepharitis),都可能造成眼睛的分泌物增加,并加深眼屎的颜色。尤其眼睑炎,可能会使得眼睑在睡觉时互相沾黏,并伴随可观的眼屎堆积于眼睛周围,导致起床时有睁眼困难。

别用手指清眼屎

在我们发觉眼屎的存在后,通常第一反应便是直接用手将眼屎抠出,但是您可想过双手上附着多少细菌吗?已经有许多研究指出,手机和键盘上的细菌,可能比马桶盖上的细菌还要多,对于许多人来说,睡前滑滑手机就像例行公事,如果您一早起床便用双手搓揉眼睛,等于是直接将这些细菌送进眼睛,提高罹患急性结膜炎的机率。因此,清洁眼屎最好能使用干净的小毛巾,用温水润湿软化眼屎后,再慢慢将其去除,会较不费力,特别是眼屎量较多且容易结块的朋友。

当然,如果您人在外面不方面,或是觉得用手指清除眼屎比较方便,请记得在清除眼屎前,一定要先洗手,降低细菌或病毒感染的疑虑。如果您发现眼睛有红肿、灼热、疼痛、视线模煳、畏光等情况,请就诊寻求治疗,切勿因眼屎堆积感到不适,便一直用手去抠挖眼屎,以免加剧感染症状。


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