桑叶茶又叫短命茶（糖尿病的特效茶）

桑叶茶又叫短命茶吗？不是的，没有证据证明桑叶茶会导致短命这个问题，也没有证据证明桑叶是糖尿病的特效茶。

桑叶茶又叫短命茶吗

不是的。

这种说法其实就是一种错误的说法，是因为有一部分的人桑叶茶存在一定的误解。所以我们在服用的时候一定要搞清楚它的功效作用以及禁忌人群，只有这样我们才可以更为合理正确的去服用它，从而达到一定的作用，而不再觉得它是一种短命茶。

桑叶茶基本上来说所有的人都是能够服用的，但是如果本身消化系统就存在问题的人，就不太建议去吃了，因为长期去喝桑叶茶，它本身就有可能会伤害我们的消化系统，让其受到一定的刺激，从而引起恶心呕吐的现象，因此如果本身消化系统就不是很好的人再去服用，那么这样的情况就会变得更加的糟糕，从而导致我们的健康受到更为严重的损害。

桑叶茶的副作用禁忌

1、体质虚寒的人

桑叶茶是有着很好的滋补功效的，但是桑叶本身性质偏寒，饮用桑叶茶会加重体内的寒气，本身就体质虚寒的人长期大量的和桑叶茶会出现手脚冰凉、疲乏无力等不适症状。

2、肠胃脆弱的人

寒性的桑叶茶会对肠胃产生一定的刺激，对于肠胃虚弱的人来说，长期大量喝桑叶茶会导致腹痛、腹泻等问题。不过对于肠胃正常的人们来说，桑叶茶也不能长期大量的喝，掌握好用量，否则会使体质越来越差。

3、经期、怀孕女性

经期或者怀孕的女性最好不要喝，可能会刺激子宫异常收缩，影响经血的排出，月经不调、痛经、经血量增多等。怀孕女性喝可能会对胎儿不利。

4、低血糖、低血压的人

桑叶茶有很好的降血糖、降血压的作用，非常适合高血糖和高血压患者饮用，但低血糖、低血压患者本身就指数偏低，再喝桑叶茶可能会导致血压血糖更低，严重的会影响身体健康。

糖尿病的特效茶

第一，喝番石榴茶降血糖，热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成，它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并能促进胰岛素与受体的结合。有调查研究发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

第二，雪莲果叶茶降血糖，菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉，研究发现其叶子中含有类胰岛素物质，能够帮助人体控制血糖，还能够降低胆固醇和甘油三酯。

第三，喝桑叶茶降血糖，在古代桑叶就被用来制成治疗消渴的中药，桑叶茶中特有的成分脱氧野尻霉素，能够抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α糖苷酶，从而抑制血糖的上升，建议最好餐前喝，降血糖效果好。

第四，喝苦瓜降糖茶，首先准备苦瓜一根，绿茶少许，将苦瓜上端切开、去籽、装入绿茶，挂于通风处，风干后取下洗净、擦干，连同茶叶切碎、搅拌均匀，每次取十克，用沸水冲泡，具有清热、降血糖等功效。

第五，喝山楂降糖茶，先准备山楂十五克、荷叶二十克，然后将山楂、荷叶共同捣碎，研成粗末，加水煎煮，代茶饮每日一剂，具有降血压、降血糖、降胆固醇的功效。

第六，喝双根降糖茶，首先准备山楂根、茶树根、玉米须根各十克，将其碾碎，共同加入锅中，煎水代茶饮，也具有降血脂、降血糖等功效。