吃菠萝的禁忌(菠萝哪些人不能吃)

2022-04-13 10:32:20 水果 4个月前 (04-13) 108次浏览

菠萝是一种热带水果,适合大部分人食用,不存在四种人不宜吃菠萝的说法。需要注意的是,对菠萝过敏的人群不宜食用菠萝,以免引起过敏反应。

吃菠萝的禁忌(菠萝哪些人不能吃)

吃菠萝的禁忌和副作用

菠萝是一种热带水果,适合大部分人食用,不存在四种人不宜吃菠萝的说法。需要注意的是,对菠萝过敏的人群不宜食用菠萝,以免引起过敏反应。

适量食用菠萝可以改善食欲、刺激肠蠕动,满足人体营养所需。菠萝中含有的蛋白酶能够加速蛋白质的分解,起到消食的作用;菠萝中的纤维素可以促进肠蠕动,有利于缓解便秘,适合大部分人。

但是,菠萝中所含有的苷类物质和菠萝蛋白酶会刺激黏膜,比如口腔黏膜、胃黏膜、肠道黏膜,所以在吃菠萝时最好不要空腹,也不要食用过多,避免黏膜受损。

菠萝的功效及禁忌

菠萝的营养价值很高,它不但可以增加食欲,而且可以帮助消化,消除疲劳。菠萝含有多种糖类,维生素和微量元素,菠萝可以促进消化,对于消化不良的患者有显著的功效,它也可以促进食欲。它还可以刺激肠胃的蠕动,促进排便,还可以快速的为人体补充能量,消除疲劳。但是口腔溃疡,牙周炎等口腔炎症患者是不宜吃菠萝的,而且过敏症的人最好也不要吃菠萝。

菠萝作为一种营养丰富的水果,对菠萝过敏的人群不适宜吃菠萝,其他人群都可以适量食用。

菠萝作为一种食物,并没有绝对的禁忌。部分人群吃菠萝可能会出现过敏反应,如吃菠萝后皮肤出现皮疹;消化系统出现恶心、呕吐、腹泻;呼吸系统出现胸闷、喘憋、呼吸困难等症状,这类人群不适宜吃菠萝。

除了对菠萝过敏的人群,大部分都可以适量食用,菠萝含有丰富的维生素C及钙、镁、锌等微量元素。根据中国营养膳食指南的建议,成年人每天新鲜水果的摄入量一般在200克到350克之间,可以选择不同的水果满足每日所需。

菠萝的功效与作用及禁忌

菠萝是一种营养价值比较丰富的水果,里面含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、柠檬酸和蛋白,具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。又因为菠萝的味道酸甜可口,可以促进食欲、健脾止泻。而且菠萝中含有大量的钾离子和钙离子可以预防水肿,起到一定的降低血压、血脂的功效。但是需要注意,菠萝本身属于发物,对于一些过敏性疾病的人建议不要食用,防止症状加重。菠萝适合身热烦躁,消化不良,支气管炎这类的人群,对于有溃疡,发烧者,低血压,这样的人群是禁忌的。

菠萝哪些人不能吃

过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发生过敏,将会危及生命。

菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

菠萝的食用禁忌

1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。


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