孕妇可以吃阿胶糕吗_怀孕吃阿胶糕好处和禁忌

饮食 4周前 (02-03) 46次浏览
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阿胶糕作为一种保健品非常适合女性,尤其是经期,那么孕妇可以吃阿胶糕吗?在孕妇怀孕期间吃阿胶糕是好还是坏呢?我们应该如何让孕妇在吃阿胶糕的时候吃的更健康呢?接下来一起看一下。

孕妇可以吃阿胶糕吗_怀孕吃阿胶糕好处和禁忌

孕妇可以吃阿胶糕吗

孕妇可以少量吃一点阿胶糕。阿胶(糕)虽好,可不要贪吃。中医将阿胶作为补血的重要材料,所以很多人认为女性大出血之后食用阿胶(糕)会起到补血的作用,特别适用于产后滋补,的确阿胶最主要的作用就是补血,产后是必须要食用阿胶(糕)的,但由于阿胶有活血的作用,在孕前期三个月胎儿不稳,如果食用阿胶(糕)容易造成流产,孕晚期因为阿胶有刺激子宫收缩的功效,所以容易引发早产,这2点希望准妈妈要加强注意,在这两个特殊时期,要忌忌自己的嘴巴了。

有些准妈妈体质偏寒或者怀孕期间出现贫血的现象,孕妇贫血会造成胎儿无法吸收铁质,也容易造成胎儿出生之后贫血,对孕妇和胎儿的影响非常大,那么在孕中期开始吃一点阿胶就会缓解这一现象。 阿胶还有另外一个功效就是保胎、安胎,很多保胎药中都含有阿胶的成分,可以预防先兆性流产、并发性流产等等,据一些资料显示当年慈禧太后就是服用了阿胶保住了同治皇帝。

因此根据上面两种观点来看阿胶(糕)孕妇又是可以食用的,只是食用要谨慎,注意时间和用量。小编还是要提醒您,在怀孕期间,如若一定要滋补身体,建议实行清补食补,像骨头汤、燕窝等,必要时期食用阿胶(糕)一定要先咨询医生,谨遵医嘱哦。

孕妇吃阿胶糕的好处

阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。孕妇吃阿胶糕的好处主要有:

阿胶:性味甘,平。归肺、肝、肾经。补血,止血,滋阴润燥。用于血虚萎黄,眩晕,心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。

核桃仁:性味甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。

黑芝麻:性味甘,平。归肝、肾、大肠经。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

桂圆肉:性味甘,温。入心、脾经。补心安神,养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。

所以,通过上面文章的详细介绍,我们便可以知道了,其实对于孕妇来说,是不可以吃阿胶糕的,这也是因为阿胶糕会对孕妇的身体造成不好的影响的,严重的时候甚至是会影响到肚中的胎儿的。虽然阿胶糕的营养价值很高,但是为了自己,也为了胎儿,孕妇怀孕期间不要吃阿胶糕或者少量服用。

孕妇吃阿胶糕的做法

一、阿胶蛋汤的做法

食材明细:鸡蛋75克,阿胶10克,盐1克

做法

先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。

健康提示

1.此汤应在饭前食用。

2.此粥具有补血安胎的作用。

二、阿胶龙骨粥的做法

【原料】阿胶15克,龙骨15克,糯米50-100克。

【制作】先煎龙骨后入糯米煮粥,临熟,将捣碎的阿胶放入粥中,搅匀令烊化。

【用法】空腹服食。

孕妇吃阿胶糕的禁忌

1、感冒发烧期间要停止服用,因不利于感冒痊愈。

2、女性月经前后两天及月经期间要停止服用,否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。

3、淤血未排清的人禁用(例如产后恶露未净)

4、手术后有严重出血症状时禁用。

5、孕妇在怀孕初期的3个月,和孕晚期后三个月,产妇坐月子头1个月不建议服用。

6、如果平时容易上火的话,建议少量服用,1-2片/天,多喝热水。

7、身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群,孕妇,婴幼儿,及患有子宫肌瘤,卵巢囊肿等疾病的人群禁用!

孕妇吃阿胶糕的吃法

如果是早期怀孕,阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。如果要补血,红枣,木耳,菠菜,动物内脏也可以。

可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕,孕早期不能吃。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。尽量别喝阿胶浆,含胶量太低, 所以说孕妇要酌情考虑。


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