78健康网为您推荐优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。

标签:山药

山药的功效与作用_13个吃山药的好处让你更健康

山药的功效与作用包括提供营养,可以改善您的整体消化健康,可以帮助减肥,可以改善胆固醇水平,具有潜在的抗癌特性,可以增强大脑功能,可以减轻炎症等。 ……

冬天吃什么补肾好?冬天最佳补肾食物推荐

冬季是个适合进补的时节,但热量较高的膳食须酌量,不宜过于生冷或燥热,应以温补为主,以免伤及身体的健康运行。黑芝麻、黑豆、黑木耳等可以帮助你补肾。 ……

含糖量高的蔬菜有哪些?

以下是一些常见的含糖高的蔬菜:马铃薯、番薯、芋头、山药、玉米、南瓜、红豆、鹰嘴豆、洋葱、莲藕。 ……

切山药后手痒怎么办:5种快速解决办法

山药是生活中常见的食物,味道鲜美,营养丰富,美容养颜。但是在处理山药的时候,你会发现自己的手会变痒,这是因为接触了山药汁导致的,现在一起来看一下切山药后手痒怎么办。 ……