羊肉健康科普文章与健康新闻

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肉类

正确吃羊肉可以起到减肥的效果,可惜很多人不懂怎么吃

正确吃羊肉可以起到减肥的效果,可惜很多人不懂怎么吃
常听说多吃蔬菜、少吃热量高的红肉可以瘦身减重,但是对于无肉不欢的朋友们来说,没肉吃实在是精神上的一大压力。别担心,现在嗜肉者有福了,日本节目推一招「吃肉减肥法」,教你如何吃对肉,透过肉品中含有的特殊营养成分,帮助促进脂肪燃烧,达到减肥甩肉的效果! 羊肉堪称肉中减肥圣品,低脂高蛋白有效防复胖 日本秋津医院院长秋津寿男表示,很多人以为吃肉是减肥的大敌,但其实肉类有一种营养成分「L-肉碱」,能够帮助脂肪燃烧,甚至市面上……继续阅读 »

2年前 (2018-09-25) 1775浏览 0评论 0个赞

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