本页面提供了富含蛋白质的肉类食物，其中包括肉类食物名称、加工方式、蛋白质含量排行等等。
| 蛋白质含量排行 | 食物名称 | 加工方式 | 总排行 |
| 1 | 兔肉 | 野味，兔肉，野味，熟的，炖的 | 142 |
| 2 | 马肉 | 野味，马肉，熟的，烤的 | 601 |
| 3. | 猪肉 | 猪肉，新鲜，腰肉，整块，可分瘦肉和肥肉，煮过，烤过 | 735 |
| 4 | 肉 | 猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉，煮熟，烤熟 | 941 |
| 5 | 肝 | 采购产品猪肉，新鲜，各种肉类和副产品，肝，煮，炖 | 980 |
| 6 | 牛肉 | 牛肉，绞碎，85%瘦肉/ 15%脂肪，肉饼，煮熟，烧烤 | 995 |
| 7 | 查克牛排 | 牛肉，去骨，可分瘦肉和肥肉，切至0寸肥肉，所有等级，熟，烤 | 1129 |
| 8 | 牛排 | 牛排，肋眼牛排，去骨，去唇，可分瘦肉和肥肉，切至0寸肥肉，所有等级，熟，烤 | 1153 |
| 9 | 羊肉和羊肉 | 羔羊肉，家养，综合修剪零售切割，可分离的瘦肉和脂肪，修剪至1/4"脂肪，精选，煮熟 | 1196 |
| 10 | 小牛肉 | 小牛肉，磨碎，煮熟，烤 | 1222 |
| 11 | 碎肉 | 牛肉，绞碎，70%瘦肉/ 30%脂肪，面包，煮熟，烘烤 | 1298 |
| 12 | 猪排 | 猪肉，新鲜，腰肉，带骨，瘦肉和肥肉，煮熟，烧烤 | 1318 |
| 13 | 肋眼牛排 | 牛柳，牛眼排，去骨，去脂，去脂，去脂至八分之一吋肥肉，各种等级，熟，烤 | 1325 |
| 14 | 鱼肉 | 素食鱼片 | 1460 |
| 15 | 意大利蒜味腊肠 | 意大利腊肠，熟的，牛肉和猪肉 | 1710 |
| 16 | 熏牛肉 | 牛肉、腌、熏牛肉 | 1719 |
| 17 | 小排骨 | 牛肉，肋排，短牛排，可分瘦肉和肥肉，精选，煮熟，红烧 | 1783 |
| 18 | 牛排 | 牛柳，牛腰，牛腰肉，去骨，只可分开的瘦肉，切成1/8寸的肥肉，所有级别，生的 | 1842 |
| 19 | 火腿 | 腌猪肉，火腿，去骨，瘦肉(约5%脂肪)，烘烤 | 1956 |
| 20. | 胸肉 | 牛肉，胸肉，整块，只可分开瘦肉，所有等级，生的 | 1992 |
| 21 | 山羊 | 山羊,生 | 2024 |
| 22 | 意大利辣香肠 | 意大利辣香肠，牛肉和猪肉，切片 | 2331 |
| 23 | 熏香肠 | 瑟林杰，雪糕，夏季香肠，牛肉，猪肉 | 2633 |
| 24 | 青蛙腿 | 青蛙腿,生 | 2795 |
| 25 | 意大利香肠 | 香肠，意大利式，猪肉，生的 | 3063 |
| 26 | 波兰熏肠 | 波兰熏肉，火鸡和牛肉 | 3244 |
| 27 | 肝泥香肠 | 肝泥香肠传播 | 3380 |
| 28 | 腊肠 | 熏香肠，牛肉和猪肉 | 3412 |
| 29 | 猪肉颌 | 采购产品猪肉，新鲜，各种各样的肉和副产品，下颚，生的 | 4905 |
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