性别不安(Gender Dysphoria)又称性别焦虑，代表无法对天生的生理性别产生认同感。很多会性别不安的人也是跨性别者(T ransgender)，然而尽管跨性别不是身体疾病，也不属于精神疾病，患者仍不可避免地感到压力或沮丧，因为他们可能为此经常受到霸凌、排斥或污名化。小孩通常要在学校或家里，因为性别认同的问题经历极度困扰或障碍，才有可能把性别不安的状况诊断出来。
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性别不安的临床症状
- 对自己出生时的生理性别有认同困扰。
- 感觉自己被囚禁在别人的身体里。
- 表现出另一个性别的行为特征，或呈现出对另一个性别特性的强烈喜爱。
- 渴望改变自己的性别。
- 对自身的性器官感到不自在或厌恶。
- 强烈希望拥有另一个性别的特徴。
性别不安的风险因素
至今尚未有确切对性别不安的原因解释，大部分时候性别认同被归类为社会问题，因为即使在现代社会，跨性别的人仍普遍被视为少数，他们不只要试图寻找自己的性别认同感，还常常要面对试着融入社会的压力，或时时处于被污名化、排斥和霸凌的风险中。
性别不安的诊断方式
诊断条件包括长时间(至少6个月)，有持续无法认同自己生理性别或性特征的困扰，且程度已经严重到会影响正常生活。诊断性别不安时，医师需排除双性人 (I ntersex)及其他可能影响性发育的情况。
性别不安的治疗方法
心理治疗可以缓和性别不安所带来的精神压力，因为过程中可以学习如何认同自己的性别，以及面对压力的方法。
性别不安的其他风险
性别认同带来的的冲突感经常会为当事人带来极大痛苦，尤其是青少年和小孩，因为他们很容易被霸凌或在社会中遭到排挤，并因此感到焦虑、沮丧，甚至容易依赖烟酒毒逃避现实，变成物质成瘾。
引用文献：
- Hello Health Group 文: Weitseng Lin 医学审稿: Dr. Stephen Lai
