孕妇禁吃十大水果包括所有的有农药残留的水果，以及菠萝、番木瓜、葡萄等等，这些水果对于孕妇有一定的危险。
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不适合怀孕吃的水果
有几种水果确实对准妈妈和未出生的孩子构成潜在风险。
菠萝
菠萝被证明含有菠萝蛋白酶，如果大量食用会导致子宫颈软化并导致早产。许多医生认为菠萝在少量食用时是安全的，而且这种水果含有许多有益的营养物质，可以证明是有益的。然而，为了安全起见，建议在怀孕的前三个月限制菠萝的摄入量。
木瓜
木瓜在成熟的时候，对准妈妈来说，其实是非常安全的，可以纳入她们的孕期饮食。然而，未成熟的木瓜含有乳胶，这可能会导致过早发生宫缩。此外，即使是成熟的木瓜皮和种子也不能安全食用。许多人选择在怀孕期间完全不吃木瓜以避免这些风险。
葡萄
这个问题有点悬而未决，但有时建议妇女在怀孕期间避免吃葡萄。这是因为葡萄含有白藜芦醇，这是一种有毒化合物，可能导致中毒或其他妊娠并发症。然而，像菠萝一样，如果适量食用，葡萄通常被证明是一种低风险食物。
孕妇不能多吃的水果
1、首先就是火龙果。
火龙果这种水果味道是很不错的，甜甜的，并且软硬也是适中的，不论是什么年龄的人吃都是比较能接受的。尤其是红心的火龙果，里面含有大量的花青素，这个物质对于宝宝还有孕妇本身的皮肤都是很有益的，不过火龙果里面的糖分是很高的，尽管一些火龙果吃起来并不是很甜，但是里面还是会有很多的糖分的。所以对于本身患有糖尿病的人们来讲，火龙果简直就是一种禁忌的水果，那孕妇也是不能多吃的，不然患有病症的风险还是很高的。其次火龙果也是属于一种寒性的水果，吃多了也会导致肚子痛还有腹泻，这样会对宝宝也有损伤。
2、再就是柿子。
这个水果一般是在秋冬的时候盛产的最多，好多小孩子们都喜欢吃，因为柿子熟透了之后口感好，并且还很甜，所以同样也是一种高糖的水果，这个里面的糖分几乎是所有水果里面含量靠前的了。所以孕妇们吃多了就会有糖尿病的风险，另外柿子也是一种寒性食物，多吃还会造成排便不顺，会对宝宝有损伤，所以就算是孕妇再喜欢吃柿子，以后也是要多多留心一下了。
3、最后一个就是西瓜。
现在处于春天的阶段，但是街边已经开始有卖西瓜的了，西瓜在夏天是人们吃的最多的水果，但是孕妇是不能多吃的，因为西瓜寒性比较大，毕竟也是一种解暑的食品。那要是孕妇们每天都要吃西瓜的话，最后宝宝可是会受到损伤的。
孕妇吃水果注意事项
食用前一定要清洗水果。任何水果都有可能有农药残留或收获时残留的土壤，这对母亲和孩子来说都是不健康的。出于这个原因，许多母亲选择有机产品，但仍有必要清洗。
众所周知，许多水果的含糖量很高，这对有妊娠糖尿病风险的妇女来说可能是一个问题。出于这个原因，建议完全避免喝果汁，并将水果的摄入量控制在小份量，以保持获得营养而不含多余的糖分。
如果您对怀孕期间的饮食有任何疑问，请不要犹豫，与您的医生讨论有关获得关键营养物质的建议和方法，以帮助您的宝宝在怀孕期间正常成长。安全总是比遗憾好!
