木耳吃多了对肾的危害有哪些？目前没有研究证明木耳常吃伤肾，适当的吃一些木耳对于肾脏没有明显的危害，如果你有肾脏的问题，可以联系你的医生，询问是否可以吃木耳。
本文目录
木耳吃多了对肾的危害
目前没有研究证明木耳常吃伤肾。
多食木耳对身体是有好处的，没有什么伤害，但是前提要是真的木耳，不是市面上卖的假木耳，吃木耳之前一定要进行水泡，否则很容易中毒。
尽量选择乌黑光润，其背面略呈灰白色，体质轻松，身干肉厚，朵形整齐，表面有光泽，耳瓣舒展，朵片有弹性，嗅之有清香之气的优质木耳食用。
肾病患者能吃木耳吗
肾病患者是可以吃黑木耳的。因为黑木耳性平，且补气养血，益志强身，特别是清肺益气。肾病患者还可以吃鲫鱼，古人云诸鱼属火唯鲫鱼属土，吃鲫鱼不仅合理的摄入了优质蛋白，且健脾补气，所谓土者脾脏也。
买点淮山药煮粥喝，亦可健脾补气。不仅补了脾土，亦可生金（肺），既土生金。最好不要吃豆类和奶制品，因为过量的蛋白会增加肾脏负担。最好吃点五花肉和精排骨，但不能过多。
鳝鱼和甲鱼都可以食用，尤其甲鱼有滋阴潜阳的功效。因为肾病患者长期的蛋白和隐血的流失，会导致阴虚虚热。再就是水果类不能吃多了，水果固然对身体有好处，但几乎所有的肾病患者都有寒入经络骨髓的现象，而很多水果则性偏寒，故不宜多吃。可以多吃点富含粗纤维的蔬菜，达到润肠通便，让部分水液通过大便排出，以减轻肾脏负担。
肾功能不全吃什么食物
肾功能不全的患者，平时一定要注意清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对患者的身体健康是比较好的，而且有助于肾脏方面的保健。
肾功能不全的患者平时多吃一些含有蛋白质丰富的食物，但是一次性不要吃得过多，以免出现消化不良的症状。如果出现了肾脏方面的病变，最好少吃一些含盐多的食物，少吃一些加工类的食物，这样可以有效的避免水肿的产生。
一次性吃木耳多了，会怎么样
所谓的多是多少？木耳营养很丰富，木耳有很好的降三高的功能。孕妇出现假性高血糖、高血压的时候，选择木耳做为降血糖、降血压是不错的，经验妊娠期血糖稍高，连续每天中午吃一盘麻油拌木耳半个月后血糖恢复正常，这个食量没有什么不良反应，也可能因人而异。木耳营养价值很高。
1、木耳有补气补血的作用，贫血的人可以经常使用，可以做不同的菜肴，满足口味的需求。
2、木耳有降血糖、降血脂、辅助降血压的功效，三高人群多食有益，调换口味吃不要吃到厌。
3、木耳能够清理肠胃的，经常吃油腻食物的人可以适当一些。
木耳虽然好处多多，也不宜过量食用，吃厌了以后就不愿意再吃了
