专家仍然不确定在怀孕期间到底喝多少酒对您完全安全，因此最安全的方法是不要在您怀孕的时候喝酒。
虽然无法确定安全的数值，但是可以肯定的是：怀孕的时候喝酒是100%有害的。
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怀孕期间喝酒安全吗？
英国首席医疗官建议，如果你正在怀孕或打算怀孕，最安全的方法是完全不喝酒，将对你的宝宝的风险降到最低。
怀孕期间饮酒会对婴儿造成长期的伤害，你喝得越多，风险就越大。
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酒精如何影响我未出生的宝宝?
当你喝酒的时候，酒精从你的血液通过胎盘进入你的宝宝。
婴儿的肝脏是最后发育的器官之一，直到怀孕后期才会成熟。
你的宝宝不能像你一样很好地处理酒精，过多地接触酒精会严重影响他们的发育。
饮酒，尤其是在怀孕的前三个月，会增加流产、早产和婴儿出生体重过低的风险。
在你怀孕的前三个月喝酒可能会影响你的孩子出生后的健康。
你喝得越多，风险就越大。其影响包括学习困难和行为问题。
怀孕期间大量饮酒会导致宝宝患上严重的胎儿酒精综合症(FAS)。
酒精综合症患儿有以下症状：
- 生长问题
- 面部异常
- 学习和行为问题
你喝得越多，宝宝患病的风险就越大。
怀孕期间如何避免饮酒
完全避免饮酒九个月可能并不像您想的那么困难，因为许多女性在怀孕初期就不喝酒了。
大多数妇女在知道自己已怀孕或计划怀孕后便会戒酒。
怀孕期间避免饮酒是所有人的共识，不需要刻意强调。
如果你在怀孕的期间喝酒，这可以被认为是一种不负责任的行为。
接下来，继续了解更多关于怀孕期间的饮食问题。
