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从大脑到内脏:酒精如何影响你的身体

饮品 78健康编辑 3周前 (10-25) 50次浏览 0个评论 扫描二维码
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酒精是很多人每天都接触的东西,不管是应酬也好还是爱好也罢,在你喝酒之前,最好了解酒精到你体内酒精发生了什么。这篇文章,78健康网帮助你了解酒精如何影响你的身体,从大脑到肝脏,从肠道胰腺再到体温,很详细的分析。

从大脑到内脏:酒精如何影响你的身体

酒精影响大脑

第一口酒下肚30秒后,酒精迅速进入你的大脑。它减缓了大脑细胞用来传递信息的化学物质和途径。这会改变你的情绪,减缓你的反应,打乱你的平衡。

这个阶段,你可能慢慢的不能直接思考,出现断片,因为你很难把事情储存在长期记忆中。

如果你长时间大量饮酒,酒精会影响你大脑的外观和功能。它的细胞开始改变,甚至变小。过量的酒精会使你的大脑萎缩。这将对你思考、学习和记忆的能力产生很大的影响。它还会使你更难保持稳定的体温和控制你的动作。

酒精影响睡眠

酒精对大脑的减缓作用会让你昏昏欲睡,所以你可能更容易打瞌睡。但是你睡不好。你的身体整夜都在处理酒精。慢慢的你会辗转反侧。你没有得到身体需要恢复的良好快速眼动睡眠。你更有可能做噩梦和更生动的梦。你可能还会更经常醒来去洗手间。

酒精影响胃

酒精会刺激你的胃壁,让你的消化液流动。当足够多的酸和酒精积累起来,你会感到恶心,你可能会呕吐。

多年的酗酒会导致胃溃疡。高水平的胃液意味着你不会感到饥饿。这就是长期饮酒者不能获得所需营养的原因之一。

酒精影响肠道

你的小肠和结肠也会受到刺激。酒精破坏了食物通过它们的正常速度。这就是为什么豪饮会导致腹泻,这可能会变成一个长期的问题。

它还会使胃灼热的可能性增加——它会放松肌肉,使酸性物质靠近食道,食道是连接嘴和胃的管道。

酒精影响肾脏

从大脑到内脏:酒精如何影响你的身体

你的大脑会释放出一种激素,防止肾脏产生过多的尿液。但是当酒精开始起作用的时候,它会告诉你的大脑继续喝。这会让你脱水。当你多年大量饮酒时,额外的工作量和酒精的毒性作用会消耗你的肾脏。

你的肝脏几乎能分解你喝的所有酒精。在这个过程中,它处理很多毒素。久而久之,大量饮酒会使器官脂肪增多,并使更厚的纤维组织形成。这限制了血液的流动,因此肝细胞无法获得生存所需的物质。当它们死亡时,肝脏会留下疤痕,也会停止工作,这是一种叫做肝硬化的疾病。

酒精影响胰腺

正常情况下,这个器官制造胰岛素和其他化学物质来帮助你的肠道分解食物。但是酒精会阻碍这个过程。这些化学物质留在胰腺内。与酒精产生的毒素一起,它们会引起器官的炎症,从而导致严重的损害。

多年之后,这意味着你将无法制造出你需要的胰岛素,从而导致糖尿病。它也会使你更容易得胰腺癌。

酒精影响心脏跳动

一个晚上的豪饮会扰乱维持心脏节律稳定的电信号。如果你做了几年,你可以使这些变化永久。而且,酒精真的会让你心力交瘁。

久而久之,它会导致心肌下垂和伸展,就像一根旧橡皮筋。它也不能输送血液,这会影响你身体的每一个部位。

酒精会影响体温

酒精会扩张血管,让更多的血液流向皮肤。这会让你脸红,感到温暖和温暖。但好景不长。额外的血液产生的热量直接排出体外,导致体温下降。

另一方面,长期大量饮酒会增加你的血压。它会使你的身体释放出使血管变窄的应激激素,所以你的心脏必须更用力地泵血来推动血液通过。

酒精与感冒

从大脑到内脏:酒精如何影响你的身体

你可能不会把感冒和晚上喝酒联系在一起,但这可能是有联系的。酒精会抑制你的免疫系统。你的身体无法产生对抗细菌所需的白细胞数量。

所以在饮酒24小时后,你更容易生病。长期酗酒的人更容易患上肺炎和肺结核等疾病。

酒精影响性能力

对于女性来说,这会使你的月经周期中断,导致怀孕困难。

对男性来说,这可能意味着勃起困难、精子数量减少、睾丸萎缩和乳房发育。

酒精影响听力

酒精会影响你的听力,但没人知道具体是如何影响的。它可能会干扰你大脑处理声音的部分。或者它可能会损害帮助你听力的神经和内耳中的细小毛发。

不管怎样,喝酒意味着你需要更大声的声音才能听到。这可以成为永久性的。长期饮酒的人常常会出现听力下降。

酒精影响骨骼

大量饮酒会降低你的钙水平。随着酒精引发的激素变化,会阻止你的身体构建新的骨骼。他们会变得更瘦、更脆弱,这就是所谓的骨质疏松症。

酒精还会限制肌肉的血液流动,阻碍蛋白质的合成。久而久之,你的肌肉量会减少,力量也会减弱。

引用文献:


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