春节期间大鱼大肉配酒精，再加上日夜温差，年节期间可说是痛风好发期。特别整理痛风病程四阶段，远离痛风五原则，在年节享受美食时，也能顾健康。
如曾有痛风史的民众，建议要依照医嘱服用药物、定期追踪。年节时也要多注意生活五原则，包括：减少饮用酒精、含果糖饮料、摄取足够水分、减少食用海鲜等高普林食物并适量运动，可减少痛风的急性发作，并预防痛风石的沉积。
痛风是一种极度疼痛的关节炎，因为痛的时候来去如风而得名。因为体内的普林代谢异常，导致过多的尿酸而造成，血液中尿酸值超过7.0 mg／dL就算高尿酸，但尿酸过高不一定会有痛风症状，称为无症状高尿酸血症；若是任由尿酸继续飙高，则可能堆积结晶成痛风石，造成痛风发作。沉积在关节腔内，则造成关节肿胀和变形，也可能堆积在耳朵、皮下、脊椎关节，或是肾脏等，造成肾脏病变。
一提到痛风，都常听人劝说避免吃高普林食物、火锅汤底不要喝下肚等。但中华民国风湿病医学会理事长蔡文展表示，，尿酸过高80％是因为身体代谢便自行生成，只有20％是来自饮食，最好还是吃药长期控制血中尿酸浓度。
痛风依病程分四个阶段，不同阶段有不同治疗方式，仍然要由医师诊断及治疗，切勿自行用药。
一、无症状高尿酸血症：此阶段需要透过验血才能发现，若无症状发生，通常不需特别服用药物，但须找出高尿酸发生的原因，加以改善，例如透过饮食、摄取水分或其他生活习惯的调整，降低血中的尿酸，避免病情进展到痛风。
二、急性痛风关节炎：急性痛风关节炎通常会自行好转，使用消炎止痛药物，如类固醇、秋水仙素治疗等可以迅速缓解疼痛。
三、不发作间歇期：目前临床上对于痛风患者，控制血中的尿酸值极为重要，何时该开始长期使用降尿酸药物最好和医生讨论长期的治疗方案，预防后续并发症。
四、慢性痛风石关节炎：长期不治疗，痛风石结节可能在耳朵、皮下、关节等处发生，导致关节变形，严重时丧失关节活动能力；也可能沉积在肾脏，影响肾脏功能。
如曾有痛风史的民众，建议要依照医嘱服用药物、定期追踪。年节时也要多注意生活五原则，包括：减少饮用酒精、含果糖饮料、摄取足够水分、减少食用海鲜等高普林食物并适量运动，可减少痛风的急性发作，并预防痛风石的沉积。
