7个皮肤护理技巧_新手如何简单的护理皮肤

2020-02-24 07:42:27 生活 2年前 (2020-02-23) 601次浏览

我们都有至少一个朋友拥有完美的容光焕发的肤色,没有瑕疵,没有皱纹,没有干燥。这里有7个皮肤护理技巧,帮助你了解新手如何简单的护理皮肤。

每次你看到他们,你可能想知道秘密是什么。好消息吗?你也可以拥有完美无暇的肌肤,只要有正确的步骤。

这里是我们的顶级皮肤护理技巧,呵护你的皮肤,让它保持健康。告别干燥或油性皮肤,斑片状皮肤和敏感皮肤,尝试这些面部护理的最佳实践。

7个皮肤护理技巧_新手如何简单的护理皮肤

每天晚上卸妆

我们再怎么强调每晚的部分也不为过。你的皮肤需要呼吸,所以如果你在白天外出时化妆,一定要在睡觉前把它擦干净。化妆会堵塞毛孔,导致黑头和粉刺。如果你担心敏感皮肤和卸妆水,试着在脸上用橄榄油或无气味的乳液。以打圈的方式擦去化妆品(和污垢)。

防晒霜

尽管每个人都喜欢夏天晒黑,但日晒会引起皱纹,斑点和其他更严重的皮肤问题,包括皮肤癌。这不仅对您的抗衰老工作很重要,而且在阳光下保护皮肤也很重要。使用防晒至少应为SPF 15,即使外面看起来阴天也要避免太阳伤害。

足够的睡眠

美容觉可不是白说的!每晚至少要睡8个小时,否则您的眼睛和其他地方的皮肤下垂会更容易发生。

保持水分

每天至少喝八杯水。水分含量高的水果和蔬菜也可以增加水分。西瓜,黄瓜,浆果和橙子都有积极作用。玫瑰水可以防止和减轻早晨的眼部浮肿,除了具有补水功效外,还有助于维持您的pH平衡。

针对您的皮肤类型使用正确的洁面乳

如果您的皮肤油腻或容易长粉刺,请使用含有水杨酸凝胶或过氧化苯甲酰的清洁剂洗脸。对于皮肤干燥的人,请使用保湿的乙醇或乳状清洁剂。每天用温水洗脸。温暖打开您的毛孔,使污垢和残渣散发出来。

昼夜保湿

滋润皮肤可以帮助保持皮肤发光。最理想的时间是早上起床后(或洗脸后)。应避免使用气味浓重的乳液。找到适合您的皮肤并且不会刺激皮肤的保湿剂。但是,不要只是将其涂抹在皮肤上,而是要以轻轻的压力以圆周运动的方式将其按摩到皮肤上。这将刺激血液循环,改善的血液流动将使您的皮肤更健康。

去角质

AHA(果酸)和BHA(水杨酸)是流行的配方,可以在皮肤科医生的办公室或家里使用。AHA有助于去除堵塞毛孔的顽固的死皮细胞,而BHA则进入毛孔并与粉刺对抗,然后再进入皮肤表面。只要确保您没有过度使用它即可。无论您的皮肤类型如何,每周两次都应该足够吃,以免引起刺激。

有很多方法可以保持皮肤健康。关键是不要使用太多产品以避免刺激。上面列出的技巧对脸部有益,但可以在全身使用,尤其是在麻烦的地方。努力制定适合您的护肤程序,随着时间的流逝,您会发现出油量和皮肤整体外观明显不同。 


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