我们都有至少一个朋友拥有完美的容光焕发的肤色，没有瑕疵，没有皱纹，没有干燥。这里有7个皮肤护理技巧，帮助你了解新手如何简单的护理皮肤。
每次你看到他们，你可能想知道秘密是什么。好消息吗?你也可以拥有完美无暇的肌肤，只要有正确的步骤。
这里是我们的顶级皮肤护理技巧，呵护你的皮肤，让它保持健康。告别干燥或油性皮肤，斑片状皮肤和敏感皮肤，尝试这些面部护理的最佳实践。
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每天晚上卸妆
我们再怎么强调每晚的部分也不为过。你的皮肤需要呼吸，所以如果你在白天外出时化妆，一定要在睡觉前把它擦干净。化妆会堵塞毛孔，导致黑头和粉刺。如果你担心敏感皮肤和卸妆水，试着在脸上用橄榄油或无气味的乳液。以打圈的方式擦去化妆品(和污垢)。
防晒霜
尽管每个人都喜欢夏天晒黑，但日晒会引起皱纹，斑点和其他更严重的皮肤问题，包括皮肤癌。这不仅对您的抗衰老工作很重要，而且在阳光下保护皮肤也很重要。使用防晒霜至少应为SPF 15，即使外面看起来阴天也要避免太阳伤害。
足够的睡眠
美容觉可不是白说的！每晚至少要睡8个小时，否则您的眼睛和其他地方的皮肤下垂会更容易发生。
保持水分
每天至少喝八杯水。水分含量高的水果和蔬菜也可以增加水分。西瓜，黄瓜，浆果和橙子都有积极作用。玫瑰水可以防止和减轻早晨的眼部浮肿，除了具有补水功效外，还有助于维持您的pH平衡。
针对您的皮肤类型使用正确的洁面乳
如果您的皮肤油腻或容易长粉刺，请使用含有水杨酸凝胶或过氧化苯甲酰的清洁剂洗脸。对于皮肤干燥的人，请使用保湿的乙醇或乳状清洁剂。每天用温水洗脸。温暖打开您的毛孔，使污垢和残渣散发出来。
昼夜保湿
滋润皮肤可以帮助保持皮肤发光。最理想的时间是早上起床后（或洗脸后）。应避免使用气味浓重的乳液。找到适合您的皮肤并且不会刺激皮肤的保湿剂。但是，不要只是将其涂抹在皮肤上，而是要以轻轻的压力以圆周运动的方式将其按摩到皮肤上。这将刺激血液循环，改善的血液流动将使您的皮肤更健康。
去角质
AHA（果酸）和BHA（水杨酸）是流行的配方，可以在皮肤科医生的办公室或家里使用。AHA有助于去除堵塞毛孔的顽固的死皮细胞，而BHA则进入毛孔并与粉刺对抗，然后再进入皮肤表面。只要确保您没有过度使用它即可。无论您的皮肤类型如何，每周两次都应该足够吃，以免引起刺激。
有很多方法可以保持皮肤健康。关键是不要使用太多产品以避免刺激。上面列出的技巧对脸部有益，但可以在全身使用，尤其是在麻烦的地方。努力制定适合您的护肤程序，随着时间的流逝，您会发现出油量和皮肤整体外观明显不同。
