• 78健康网提供优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。
  • 78健康网唯一网址:www.78jk.net

龙蒿的7个功效与作用(以及用途和副作用)

饮食 78健康编辑 7个月前 (05-05) 1633次浏览 0个评论 扫描二维码

龙蒿(tarragon)听起来可能较陌生,但如果你喜欢煮西餐或法国料理,一定认识这种香草。在国外的餐厅,龙蒿跟迷迭香一样受欢迎,是一种味道和营养价值都具备的高级香料,或者说你可以叫它一种中药

龙蒿的7个功效与作用(以及用途和副作用)

龙蒿是什么?

龙蒿是一种用途广泛且易于种植的草本植物,被认为是法国烹饪中必不可少的四种草本植物之一。

它带有八角茴香的味道,主要用于开胃菜,尤其是与鸡肉、鱼或鸡蛋搭配。龙蒿醋是一种很受欢迎的应用,偶尔也会在腌制香料中发现。

你可能喜欢:

营养

一汤匙龙蒿粉含有14卡路里的热量,大约含有1克蛋白质和2克碳水化合物。

它也是镁、锌、钙和铁的极佳来源。

龙蒿的功效与作用

龙蒿的好处包括:

使用/用途

让我们看看它的许多用途。

副作用

怀孕或哺乳的妇女应避免使用这种草药,因为它可能会促进出血,并可能使怀孕的结果复杂化。

如果您对豚草科植物过敏,您可能会发生交叉反应,因此,在将其添加到您的健康饮食方案之前,应该先咨询您的医生。

引用文献:

  1. https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-1-4615-7685-3_12
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702691/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443063
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3391558/

喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址