奶蓟茶的好处和坏处_奶蓟茶的功效与作用

香草和草药 2个月前 (03-18) 56次浏览

用药草和植物如奶蓟来泡是一种历史悠久的传统,既可用于娱乐,也可用于医疗。奶蓟茶通常与它对肝脏的好处联系在一起,但它也有其他用途——传统上和现代都有。根据马里兰大学医学中心的说法,喝牛奶蓟茶通常被认为是安全的,但如果你对任何植物过敏,正在服用任何药物或有癌症病史,在服用前请咨询医生。

奶蓟茶的好处和坏处_奶蓟茶的功效与作用

什么是奶蓟茶

牛奶蓟植物,水飞蓟,原产于地中海地区,但现在在世界各地的宜人气候中种植。它的名字来源于叶子被压碎时流出的乳白色物质。牛奶蓟中的活性成分被称为sylmarin,它实际上是三种黄酮类化合物的组合——silibinin, silidianin,和硅酸盐——这是强大的抗氧化剂。Sylmarin被认为是负责保护和修复肝细胞,以及减少肝脏的炎症。

功效与作用

国家补充和替代医学中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine)称,牛奶蓟茶的传统用途包括肝硬化和慢性肝炎等肝脏疾病,以及胆囊疾病。其他传统治疗的疾病包括高胆固醇、2型糖尿病、蘑菇中毒、肝硬化和某些类型的癌症。牛奶蓟还被用来保护肾脏,治疗炎症性肠病、牛皮癣和免疫系统衰弱,根据《营养治疗处方》的作者Phyllis Balch的说法。

马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)的研究表明,对乳蓟进行的大多数研究都有不同的结果,尤其是对肝脏的研究。主要的缺点是,许多研究规模太小,或者没有适当的设计来发挥作用。对动物的研究发现,由于一种或多种类黄酮的作用,对蘑菇中毒和癌症预防有潜在的好处,但研究有限。根据MedlinePlus的说法,一种乳蓟提取物可能对季节性过敏有效,与其他草药混合使用也可能对胃灼热有效。剩下的大部分关于乳蓟的声明需要更多的研究才能得出结论。

《牛奶蓟》一书的作者、草药大师路易丝•坦尼说,牛奶蓟不溶于水,所以最好是用含酒精的液体提取物泡茶,而不是用新鲜的植物。根据马里兰大学医学中心的数据,液体提取物通常含有70%到80%的水杨酸。酊剂和干药草胶囊也可以和热水混合泡茶。

副作用和坏处

牛奶蓟茶通常被认为是安全的,副作用——通常是轻微的胃部不适和腹泻——通常不严重。如果你是孕妇或哺乳期,不要喝奶蓟茶。如果你有癌症病史,正在服用任何药物或有任何类型的植物性过敏,在服用任何形式的乳蓟之前咨询你的卫生保健提供者。


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