茴香种子茶的好处_功效与作用

茴香，又称茴香，是一种芳香植物，广泛用于烹饪和医疗目的。茴香植物的种子有一种类似茴香的香气，经常出现在印度和中东的烹饪中。茴香用于改善消化，缓解肠胃胀气，治疗高血压，增加母乳喂养的母亲的产奶量，以及治疗呼吸和胃肠道疾病。制作茴香茶，用研钵和杵轻轻碾碎一茶匙的茴香种子，然后将种子浸泡在沸水中。本文介绍了茴香种子茶的好处和功效作用。

1.消化系统健康

自古罗马和埃及时代起，茴香就被认为是一种强大的助消化剂。2012年发表在《国际食品科学与营养杂志》(International Journal of Food Sciences and Nutrition)上的一篇综述文章中，作者马可·瓦卢西(Marco Valussi)报告说，在动物模型中，食用茴香可以增加胃的自发运动和胃酸分泌。Valussi还报告说，含有茴香的草药组合可以消除95%的慢性非特异性结肠炎患者的肠道疼痛。

2.降低血压

科学研究使用茴香作为高血压的利尿剂已经产生了混合的结果。2001年发表在《临床与实验性高血压》(Clinical and Experimental Hypertension)上的一项研究考察了茴香提取物对大鼠血压和尿量的影响。在一组老鼠中，经过两天的治疗后，血压明显下降，尿量增加了100%。然而，在另一组大鼠中，血压在最初下降后恢复到安慰剂值，没有观察到利尿剂的作用。还需要进一步的研究，以确定茴香植物的哪些部分负责其利尿作用，并详细阐述现有的研究。

3.缓解绞痛

有疝气婴儿的父母传统上用茴香来帮助安抚哭闹的婴儿。几项研究已经显示出良好的结果，评估茴香的功效，以减少绞痛症状。在2003年发表于《替代疗法》(Alternative Therapies)杂志上的一项研究中，研究人员报告说，使用茴香提取物可以消除65%的婴儿的绞痛，明显高于服用安慰剂的婴儿。给婴儿喝茴香茶之前要咨询儿科医生。

4.增加母乳量

茴香是普遍存在于商业生产的草药混合茶为哺乳的母亲。然而，关于茴香等草药作为催乳辅助剂的功效，目前还缺乏科学研究。需要进行更多的研究来确定喝茴香茶是否有助于促进你的产奶。

5.其它功效

茴香是一种传统的家庭疗法，用于治疗呼吸道症状，包括支气管炎和慢性咳嗽、肾结石、痛经、呕吐、腹泻和精子倒流。茴香也可能有助于处理细菌和真菌感染。2008年发表在《印度生理学和药理学杂志》(Indian Journal of Physiology and Pharmacology)上的一项研究中，研究人员报告了茴香滴眼液治疗兔子青光眼的可喜结果。还需要进一步的研究来确定茴香是否对所有这些情况都有效。

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