什么是饮料？78健康网为您提供关于饮料的健康新闻和相关科普文章，帮助您利用科学严谨的态度来看待饮料，树立更好的科学健康理念。以下是本站关于饮料的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
这项研究使我们更加了解含糖饮料对血液胆固醇的潜在负面影响，这会增加患心脏病的风险。这也是我们所有人减少苏打水和其他含糖饮料的另一个原因。
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5个月前 (03-09) 66浏览 0评论
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据医学杂志《柳叶刀》报道，印度是全球前五名市场中第二大含糖饮料制造商。尽管与其他国家相比，印度的含糖饮料人均销售量较低，但这些饮料的消费量正在上升。
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5个月前 (03-02) 85浏览 0评论
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许多人想知道最好的牛奶替代品，无论是出于烹饪还是健康的考虑;幸运的是，在你的饮食中有很多替代牛奶的绝佳选择。
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6个月前 (02-21) 169浏览 0评论
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自己在家DIY，一样可以随时享用翡翠柠檬茶，而且翡翠柠檬茶有消水肿去脂肪的减肥功效。以下自制同口感的翡翠柠檬茶做法及六大功效。
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6个月前 (01-26) 218浏览 0评论
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但是熬夜不要只喝能量饮料，能量饮料含有过高的糖分，这些对你有害，这些方法帮你更有精神！
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6个月前 (01-25) 158浏览 0评论
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谈及宿醉的时候，很多人都会头痛，但据说椰汁、梨和酸橙混合饮料能促进两种酶的分泌，这种酶能分解体内的酒精。
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8个月前 (12-13) 207浏览 0评论
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随着一些公司将其瓶装水产品的重点放在pH值上，并将其营销为碱性水，您可能想知道：碱性水炒作的目的是什么?
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8个月前 (12-06) 191浏览 0评论
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他们列举出了儿童从0-5岁最适合喝的奶制品，并且建议孩子不要喝甜饮料和植物性奶。
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10个月前 (10-23) 233浏览 0评论
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只要控制饮食、运动、忌喝含糖饮料、忌吃甜食，体重减轻后，可减少胰岛素阻抗，增加血糖稳定性，改善黑色棘皮症状，也可变免发生第二型糖尿病和减少死亡率。
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11个月前 (09-26) 357浏览 0评论
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最近的一项研究发现，如果你每天喝很多咖啡（3杯以上），有可能会导致偏头痛，这主要是因为咖啡因。
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12个月前 (08-13) 836浏览 0评论
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根据哈佛大学周一发表在《循环》杂志上的一项研究，含糖饮料与过早死亡的风险有关，尤其是心血管疾病。
在这项研究中，研究人员分析了80，647名女性和37，716名男性的数据，他们每两年回答一次关于生活方式因素和健康状况的问卷。
他们发现碳酸和非碳酸软饮料、水果饮料、能量饮料和运动饮料是美国饮食中添加糖的最大来源。
根据这项研究，一个人喝的固态物质越多，任何原因导致的早期死亡风险就越大。
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1年前 (2019-03-25) 1276浏览 0评论
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营养对于我们来说是一个越来越重要的事情——我们总是在寻找下一个有益的超级食物或饮料。当今世界最受欢迎的健康饮料之一是茶，因为适量饮用对身体有很多好处。它含有丰富的抗炎成分，有帮助你放松的元素，总体上富含抗氧化剂和血液净化剂。
然而，当你喝太多的茶，它会变得非常危险。它对身体有很大的负面影响和危害，尤其是当你和牛奶、糖一起食用的时候，也就是奶茶。
奶茶对人有哪些坏处？
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1年前 (2019-03-02) 1554浏览 0评论
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如果你喜欢喝茶，你可能更多的是为了口味，而不是为了健康。世界上有超过20亿人喝茶。许多人养成了在平常的一杯茶里加一点牛奶的习惯。这是一个口味的问题，但是科学家现在说这一滴牛奶可以完全否定茶对我们健康的所有好处。这怎么可能?
茶里有什么？
许多人喝茶是因为它是令人愉快、舒缓的饮料，茶有很多健康的好处，这是众所周知的古代文化，如中国和印度，喝茶基本是家家户户的传统。
茶含有许多影响我们健康的……继续阅读 »
2年前 (2019-02-13) 1079浏览 0评论
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咖啡因中毒是一种由于滥用咖啡因而导致的中毒状态。这种中毒包括与摄入过量咖啡因有关的各种不愉快的生理和心理症状。
咖啡因被认为是世界上使用最广泛的药物之一。世界上大约80%的人以不同的形式摄入咖啡因。咖啡因是从咖啡和茶中提取出来的，存在于世界上一些最受欢迎的饮料中，可可、巧克力、咖啡、能量饮料基本都含有，我们最喜欢的可乐里面也有咖啡因。
咖啡因也是几种药物的成分，其中许多是非处方药。人们一致认为咖啡因是一……继续阅读 »
2年前 (2018-12-19) 1561浏览 0评论
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根据美国农业部的统计数据，2016年美国人共消耗了近1100万吨糖，其中大部分是运动饮料和汽水等含糖饮料。
新研究表明，摄入过量的糖——尤其是含糖饮料中的果糖，可能会损害大脑。而无糖汽水还可能增加中风和失智症风险。
研究人员根据弗雷明安姆心脏研究（Framingham Heart Study，FHS）的数据发现，常喝含糖饮料的人记忆力较差，脑容量变小，同时大脑中负责学习和记忆的海马体明显缩小。更糟的是，进一步……继续阅读 »
2年前 (2018-09-13) 720浏览 0评论
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尽管现在很多人都从新闻上或者其他人口中得知苏打气泡水是一种有害的饮料，但是在聚餐撸串的时候，单纯喝白开水也是一种不怎么常见的现象，更多人还是喜欢喝一些刺激一点的气泡饮料，觉得那样才够味！
78健康网整理了很多苏打气泡水的副作用以及坏处，这些知识将帮助你，尽量减少苏打气泡水的饮用频率。
你可能想知道：可乐会杀精吗？对男人有坏处吗？
大量的研究表明喝苏打水对你的腰围和牙齿有负面的健康影响。然而，喝苏打水对健康的危……继续阅读 »
2年前 (2018-08-14) 1715浏览 0评论
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你肯定听说过汽水（例如可乐、雪碧）对牙齿有害，但这是真的吗？如果是，为什么碳酸饮料会对牙齿有害呢？
78健康网的回答是肯定的，碳酸饮料会损害你的牙齿。喝碳酸饮料实际上是对牙齿健康非常不好的。原因是碳酸使苏打起泡，也使其呈极酸性，导致腐蚀牙齿。许多苏打水也含有柠檬酸，柠檬酸会给饮料带来刺激性的味道，但会破坏牙齿。
加糖的碳酸饮料对牙齿的损害会更高，因为低pH会攻击牙釉质，而糖则会滋养导致蛀牙的细菌。你喝无……继续阅读 »
2年前 (2018-08-03) 1866浏览 0评论
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为什么我们这篇文章的标题叫做“男生喝可乐有什么危害”呢？这来源于网上传的沸沸扬扬的一个谣言：男生喝可乐杀精。这篇文章将告诉你一个事实：可乐是不杀精的。
但是，无论男女，可乐喝多了，也并不是一件好事情。
慢跑，走路，工作，感觉疲劳?一种饮料能立即使身体恢复活力。在这种时候，嘶嘶的魔力似乎可以舒缓神经和心灵。因此，根据研究，大约90%的中等收入人群在疲惫的一天后更喜欢软饮料，如可口可乐或百事可乐。
查看文章：21个碳酸……继续阅读 »
2年前 (2018-03-30) 1337浏览 0评论
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问题：绿茶含有咖啡因吗？
绿茶含有咖啡因吗？还有，喝绿茶可以抗疲劳或者用于熬夜吗？
最佳回答
是的，绿茶有咖啡因。咖啡因已经被深入研究，并不断地改善大脑功能的各个方面，包括改善情绪、提高警觉、反应时间和记忆力。氨基酸l -茶氨酸，能够穿过血脑屏障。它还会增加大脑中的多巴胺和阿尔法波的产生。
绿茶含有抗氧化剂，有助于抵抗衰老。因为人的新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量的自由基，容易老化，也会导致细胞受伤。超氧化物……继续阅读 »
2年前 (2018-03-19) 951浏览 0评论
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尽管人们普遍认为西瓜只是水和糖的结合体，但西瓜实际上是一种营养丰富的食物。它提供了高水平的维生素、矿物质和抗氧化剂，并且只提供少量的热量。
西瓜已经成为夏季和野餐的代名词，而且有充分的理由。他们清新的品质和甜美的味道有助于对抗炎热，提供一种无副作用、低成本的甜点。西瓜与哈密瓜和蜜瓜一起，是植物科葫芦科的一员。西瓜有五种常见类型:红色有种、无籽、迷你、黄色和橙色。
西瓜为什么受人喜爱
西瓜已经种植了数千年，有证据……继续阅读 »
2年前 (2018-03-17) 1943浏览 0评论
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Yakult是由发酵牛奶制成的，它含有65亿个良好的细菌-乳酸菌，它能活到肠道，因此被称为益生菌饮料。这些细菌是由Minoru Sirota博士发现的。Yakult这个词来源于“jahurto”，意思是在世界语中的酸奶。这篇文章我们一起来查看一下，养乐多对身体是否真的有好处？
养乐多（益力多）Yakult对你有好处吗?
是的，它对健康有益。它确实含有大量的糖和人工调味料和甜味剂，但好处超过了这些添加剂的存在。除了……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 3469浏览 0评论
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Q：养乐多真的有益于健康吗？
A：益力多是一种益生菌。益生菌是一种活的微生物，被认为对健康有各种各样的好处。它有助于建立更强的免疫系统，也被认为对我们的消化系统有巨大的好处。一些研究还表明，在治疗神经障碍方面也有重要作用。
人体的内脏就像第二个大脑。如果它不能达到100%的效率，它将对人类的健康产生不利的影响。80%的免疫系统依赖于我们的消化系统。所以它必须对健康的身体有益。
益生菌是一种益生菌，可以帮助我们保持……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 691浏览 0评论
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保持你的肠道健康对于你的整体健康是非常重要的，因为你的肠道吸收你吃的食物并从中提取营养。为了改善肠道健康，你需要养乐多之类的益生菌饮料的帮助。即使你的肠道菌群是由好的微生物组成的，你也需要通过预防感染和疾病来提高它的健康水平。
久坐不动的生活方式、不健康的食物、压力和缺乏睡眠都会影响你的消化系统健康。这些因素也会增加有害细菌的数量，从而影响你的健康。你可以用养乐多来增加益生菌的数量。它是一种非脂肪的益生菌饮料，可……继续阅读 »
2年前 (2018-03-15) 2260浏览 1评论
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