孕妇在怀胎第20周以后,经常发生高血压(High blood pressure,或Hypertention),然而症状通常也会在产后6周内解除。若在怀孕前20周就出现高血压的症状,那很有可能您在怀孕前就已经有高血压了,此时医师可能会诊断您有慢性高血压(Chronic hypertension),也就是说,即使您生产后,高血压的状况也不会消失。以下文章将带您认识妊娠高血压,并提供控制血压的7个方法,一起来看看吧!
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妊娠高血压的健康风险
孕妇在怀孕初期的体重过重,是妊娠高血压的常见主因,妊娠高血压可能带来诸多风险如以下4点:
- 流往胎盘的血流变少
- 胎盘早期剥离(Placental abruption)
- 早产(Premature delivery)
- 未来罹患心血管疾病的风险提高
为诊断是否有妊娠高血压,医师会密切注意您的体重、血压值,并经常透过血液、尿液、超音波检查来确认宝宝的健康情形。
如何治疗妊娠高血压
医师将依据您的血压水平,以进行额外的血液检查、尿液检查监测,并在不影响您与宝宝健康的前提下提供适度的治疗。血压是孕妇整体健康的重要指标之一,留意您的身体健康才能照顾宝宝健全成长。
若您在怀孕前就患有高血压 (即慢性高血压),医师会开立药物让您的血压保持在150/100毫米汞柱(mmHg)以下。
如何控制血压
控制血压并确保您自身与宝宝的健康的最佳方式,就是谨遵医嘱并好好照顾自己。
怀孕前:
- 限制盐分摄取、养成规律运动及减重等都对控制血糖很有帮助
- 与医师讨论,好好了解怀孕时,您与宝宝可能面对的健康风险
- 若需服用药物控制血压,请谨遵医师指示用药
怀孕期间:
- 定期产检,准时到照顾您的医疗院所报到
- 健康饮食并充足运动
- 避免烟酒
- 不使用未经医师开立的非处方药物
引用文献:
- Hello Health Group 文: W.R. Su 医学审稿: Dr. Stephen Lai