膝盖疼痛但不肿胀是什么原因?

疾病 1个月前 (08-15) 40次浏览

随着越来越多的年轻人经历这一令人不快的症状,膝盖疼痛已不再是“老年病”。特别是,膝盖疼痛但不肿胀是一种现象,不应该是主观的,因为它可能是许多疾病的表现。

许多人仍然不明白什么是膝盖疼痛。如果腿痛但不肿,是危险的或没有。此外,任何与膝关节相关的症状都容易影响患者的生活质量,尤其是当这些症状频繁发生并有可能成为慢性症状时。

膝盖疼痛但不肿胀是什么原因?

膝盖疼痛但不肿胀的症状

这种情况下膝关节疼痛的程度通常从轻度(短暂)到中度(持续)疼痛不等。其他相关症状可能是:

  • 刺痛、麻木或感觉异常
  • 关节有灼烧的感觉
  • 关节僵硬,关节运动困难,活动范围缩小
  • 疲劳、虚弱
  • 不管有没有发炎的迹象

导致膝盖疼痛但不肿胀的原因

膝盖疼痛的原因有很多,但可能不会导致膝盖肿胀。这种现象通常发生在以下情况:

骨关节炎

关节炎的症状(也称为骨关节炎)往往会随着时间的推移而恶化。然而,最初患者经常在膝关节、髋关节和脊柱关节处感到疼痛。运动时疼痛加重,休息时疼痛减轻。

在疾病进展的过程中,受影响的关节可能开始肿胀和变得不灵活,特别是在膝关节。

受伤

在许多情况下,膝盖受伤会使它很难被看见,因为皮肤的外表面没有明显的畸形或很少的肿胀,没有挫伤或失去关节稳定性。你也可能会混淆膝盖扭伤。

这些伤害通常不那么严重。然而,在摔跤、运动事故或交通事故的情况下,受伤引起的持续的膝盖疼痛,即使没有肿胀,也会严重影响生活。此时,即使x光片上没有临床症状或异常,患者也需要迅速去医院复查。

自身免疫性疾病

一些自身免疫性疾病,如风湿性关节炎和红斑狼疮,也会引起膝盖疼痛,但不会导致膝盖肿胀。

类风湿性关节炎最常见的症状大多是关节疼痛和僵硬,在早晨醒来或长时间静坐不动后最为严重。这种硬化症通常随着运动而好转。疼痛通常来得很突然,很快就消失了。该病往往开始缓慢,四肢肿胀,无痛。

红斑狼疮也会使病人感到疲倦、疼痛和僵硬,但不会肿胀。这种疾病通常表现在手臂、腰部和膝盖,靠近暴露在阳光下的身体部位(通常在脸上)的典型皮疹。

腱炎

在人体中,肌腱将肌肉与骨骼连接起来,其功能类似于韧带。肌腱炎通常是由于剧烈运动或肌腱损伤(如在运动或运动中)而发生的,导致任何肌腱的运动都非常疼痛并导致僵硬。

在膝盖的位置,肌腱会发生炎症,称为病性膝盖骨肌腱炎(跳线者的膝盖)。典型症状是膝盖疼痛,膝盖僵硬。疼痛通常是自发的,在上楼梯或下蹲时加重。这种疾病很少见,但经常发生在运动员身上,特别是在有跳跃运动的运动中。

这种肌肉骨骼状况不会自行消失,但会随着发炎区域持续受压而恶化。因此,如果不进行治疗,患者很难恢复正常活动。

膝盖疼痛但不肿胀是什么原因?

如何治疗

治疗膝盖疼痛但不肿胀通常包括药物治疗和家庭治疗。此外,患者还可以进行物理治疗。

治疗的目标是减少膝关节疼痛,加快愈合过程,恢复膝关节的正常功能,限制并发症。

医疗

在骨关节炎(osteoarthritis)的早期,若出现轻度至中度膝关节疼痛,患者可通过补充结晶硫酸葡萄糖胺来缓解疼痛,恢复功能。葡萄糖胺是由身体合成的,但这种能力通常会随着年龄的增长而下降。因此,年轻人可以服用氨基葡萄糖来预防日后膝盖疼痛。

如果关节疼痛更严重,你的医生可能会开非甾体止痛药(非甾体抗炎药)或环氧合酶-2 (COX-2)抑制剂。

如何在家治疗膝盖疼痛并预防受伤

您可以在家中采取一些治愈膝盖疼痛的方法来保护和增强软骨健康:

  • 进行适度有益于膝盖的运动,例如散步,游泳和骑自行车。这些体育活动不会对膝关节施加太大的压力,从而减少了膝盖各部分的压力。
  • 花时间放松。
  • 减肥健康或保持健康的体重。肥胖,超重可能是骨骼系统(尤其是膝关节)的“负担”,增加了受伤的风险。
  • 用热敷液洗个热水澡。温暖的温度可以帮助放松肌肉,减少肌肉僵硬和关节,从而减轻疼痛。
  • 按摩。按摩疗法可以缓解疼痛和僵硬。但是,类似于热敷,这通常只是短期的。
  • 运动前要热身和热身,运动后要放松肌肉。
  • 改变运动习惯,以增加膝关节的柔韧性和耐力,避免懒惰运动或过度运动,突然运动变化。
  • 充分补充和平衡营养素,尤其是对骨骼和软骨有益的食物。
  • 参加运动和劳动时,请使用膝盖保护装置。

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