昆布的副作用、坏处和禁忌有哪些?

蔬菜 2个月前 (03-27) 38次浏览

昆布副作用、坏处和禁忌有哪些?虽然昆布有一定的功效与作用,但是我们吃昆布的时候也需要小心谨慎,防止带来的副作用。

昆布的副作用、坏处和禁忌有哪些?

以下是常见的昆布禁忌:

适度摄取即可:过量摄取昆布,其碘含量可能会伤害甲状腺。一般昆布营养品可能会含有高达1000微克mcg(等于1毫克mg)的碘,而1天摄取超过150微克的碘,就可能造成甲状腺功能亢进或低下,甚至恶化甲状腺亢进的症状。此外,一些昆布产品也被查验出含有致癌的化学物质砷,因此,必须小心慎食。

怀孕或哺乳的妇女:直接将昆布放置于子宫颈会有危险性,会对母体和胎儿有严重的副作用,例如:感染、子宫颈撕裂、胎儿死亡等。怀孕时口服昆布可能也不太安全,因为昆布会影响到荷尔蒙,因此,怀孕或哺乳的妇女,请尽可能避免使用昆布。

肾脏问题:昆布可能会让钾和碘的量飙高,带来麻烦,因此,若有肾脏方面的问题,请勿使用昆布。

昆布可能会和正在服用的药物,有交互作用,使用前请谘询草药医师或医师,并注意以下所列的可能药物:

  1. 地高辛(Digoxin)昆布含有大量的钾,会增加地高辛的影响与副作用,因此,若有服用地高辛,请勿使用昆布。
  2. 高血压药物昆布含有大量的钾,而一些高血压药物,例如:血管张力素转化酶抑制剂(ACE Inhibitors)也会增加人体内的钾,因此若同时使用,恐让钾量过高。
  3. 钾补充剂昆布含有大量的钾,若同时使用钾补充剂,可能会让钾量过高,因此,若您有在服用钾补充剂,请勿再使用昆布。
  4. 保钾利尿剂(Potassium-sparing Diuretics)昆布含有大量的钾,而一些利尿剂也会增加人体内的钾,因此若同时使用,可能会让钾量过高。
  5. 甲状腺激素药片人体会自行分泌甲状腺激素,而昆布可能会导致人体分泌过多甲状腺激素,若同时使用昆布与甲状腺激素药片,可能会增加甲状腺激素的影响与副作用。

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