过度运动后肌肉疼痛 小心横纹肌溶解症要洗肾

健身 3周前 (07-12) 11次浏览

一位没有运动习惯的妙龄女子,为了有更好的健美曲线,除服用泻剂减重外,也到健身房迈力运动,却在隔天发现下肢肌肉疼痛、无力,且尿液呈现茶色尿等症状,经送往医院急诊,检查发现一般人正常血清肌酸磷酸激脢数值为2百以下,该女子却高达一万,医师确诊为横纹肌溶解症合并急性肾损伤。

过度运动后肌肉疼痛 小心横纹肌溶解症要洗肾

医师呼吁民众减重要用正确勿伤身方法,且运动要适度,才能健康减重,引起横纹肌溶解症的原因很多,包括肌肉受到大量创伤、撞击、烧烫伤、电击、过度运动、严重感染或是服用泻剂减重等药物,另患自体免疫性疾病或是严重电解值失衡都可能引起横纹肌溶解症。

老年人、酒瘾者、营养不良,或水分补充不足者,是横纹肌溶解症的高危险群,现在天气炎热,若民众外出运动或爬山,都要注意补充水份、适度休息及饮食均衡,若家中有长者更要特别留意。

不少民众将运动后的「替腿」误以为是运动后的疲劳,认为休息后就能恢复,反而延误重要的治疗时间,医师提醒民众,掌握横纹肌溶解症的关键症状,当横纹肌溶解症发生时大量肌细胞坏死,肌细胞内的肌球蛋白、血清肌酸磷酸激脢及钾离子等会急速释放至血液循环中,肌蛋白出现在尿液后,尿液会呈现茶色,肌球蛋白会造成肾脏血管收缩及肾小管上皮损伤,大量的肌球蛋白进一步形成结晶阻塞肾小管,严重时会导致肾功能受损,若延误就医可能导致急性肾衰竭,有洗肾或致命的风险;此外,肌细胞内的钾离子也可能发生致命性的心律不整;民众应掌握肌肉酸痛、被动拉扯时疼痛、肌肉肿胀、无力及尿液呈现酱油颜色等关键症状,若有以上症状,需尽速就医。


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