苹果醋对孕妇的好处（苹果醋对孕妇有哪些帮助）

苹果醋对孕妇的好处有哪些呢？虽然苹果醋的安全性尚未得到证实，但许多孕妇仍将其作为一种补救措施，用于治疗许多事情。无论是巴氏杀菌还是未经巴氏杀菌的苹果醋，在怀孕期间使用苹果醋，都还没有伤害或其他并发症的报道或与之相关。

ACV可能特别有助于怀孕的某些症状或方面。请记住，巴氏消毒的苹果醋被认为是最安全的使用。

苹果醋对孕妇有哪些帮助

苹果醋对孕妇的好处包括：

苹果醋可能有助于缓解晨吐

有些人推荐这种家庭疗法来治疗晨吐。

已知ACV中的酸可能有助于某些其他胃肠道疾病。因此，它可能会帮助一些妇女与怀孕带来的恶心。

然而，并没有任何研究支持这种用法。而且，服用过多的苹果醋也可能会导致或加重恶心。

巴氏杀菌和未杀菌的醋都可能适用于这种症状，因为这与醋的酸度而不是细菌有关。

使用方法：将1到2汤匙ACV混合在一杯高脚杯里 每天最多喝两次。

苹果醋可帮助缓解胃灼热症状

虽然目前还不清楚ACV是否有助于晨吐，但它可能有助于胃灼热。孕妇有时会在怀孕的第二个三个月经历烧心。

2016年的一项研究发现，ACV可能会帮助那些对非处方抗酸剂反应不佳的胃灼热患者。专门测试了未杀菌的那种。

使用方法：将1到2汤匙ACV混合在一杯高脚杯的水中 每天最多喝两次。

苹果醋可以改善消化和新陈代谢

2016年另一项有趣的研究表明，苹果醋可以改变消化酶。这项研究是针对动物的。

它特别出现了改善身体消化脂肪和糖类的方式。这样的效果可能是好的，特别是对2型糖尿病，然而没有进行人体研究。这就提出了一个问题，如果ACV可能有助于降低妊娠糖尿病的风险。

目前还不清楚研究中是否使用了未经巴氏消毒或巴氏消毒的ACV。

使用方法：将1到2汤匙苹果醋混合在高脚杯中的水里 每天最多喝两次。

苹果醋可以帮助或预防尿路和酵母菌感染

ACV可能经常被推荐用于帮助清除尿路感染（UTIs）。关于酵母菌感染也有同样的说法。

这两种情况都可能是孕妇经常遇到的情况。然而，没有任何研究证明这对苹果醋特别有效。了解怀孕期间治疗尿道炎的成熟方法。

2011年的一项研究确实显示米醋有助于清除细菌性尿路感染，虽然它可能与苹果醋不一样。

可以使用巴氏消毒或未巴氏消毒的ACV，因为任何醋帮助尿路感染的最多证据是用巴氏消毒的米醋。

使用方法：将1到2汤匙苹果醋混合在高脚杯中. 每天最多喝两次。

苹果醋可帮助治疗痤疮

由于荷尔蒙的变化，一些孕妇可能会出现痤疮。

一些研究表明，ACV中含有大量的醋酸，可能有助于对抗痤疮。不过，这些只有在与某些光疗结合使用时才有效。

巴氏杀菌或未经巴氏杀菌的苹果醋可作为一种局部治疗方法。这对食源性疾病的威胁较小。

虽然目前还没有足够强大的研究支持ACV治疗痤疮，但一些孕妇还是报告了有益的结果。使用起来也很安全和便宜。注意，还有其他全天然的孕期痤疮治疗方法，你可能想尝试。

使用方法：将一份ACV和三份水混合。用棉球轻轻涂抹在皮肤和容易长痘痘的地方。

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